第九章 慢的节奏，美的掠影 —

触摸慢生活，活在当下……

开往桐庐慢生活体验区的长途汽车飞驰在高速公路上。

听着叮叮咚咚的雨打着车窗的声音，我长长地连吁了几口气。

我终于踏上了因为忙一拖再拖的《静心慢生活》创作体验的旅途。

自打我和出版社签署出版合约后我半年多不知该从何下笔？思维出现了从来没有过的阻塞。在北京这个快节奏的都市，满眼都是排成长龙的车流和行色匆匆的人群；我天天的日程排得很满，讲话讲得气虚血虚；我身边的朋友、合作伙伴恨不得个个比我还快节奏，吃饭约会都要提前好几天预约；想写慢生活了，我却连找一个不快节奏的采访对象都难……这种情况下我怎么写作《静心慢生活》？

我15本书的出版生涯中第一次，纯粹为了寻找创作的感觉，我扔下了公司一堆的牵挂，准备身体力行地去体验静心慢生活……带着几分好奇，几分对慢生活的探索和享受的渴望……

桐庐也下着纷飞的小雨，飘飘洒洒落在了我的脸上身上，我不打伞，享受着一种湿润、惬意的凉爽。

杭州博润创业投资基金总经理潘军来长途车站接我。这次来富春江慢生活体验区是潘总听说我准备写《静心慢生活》一书以后，建议我过来住一段时间体验体验，并帮我联系了镇政府。

桐庐县富春江（芦茨）乡村慢生活体验区管委会综合办公室主任华雪芬把我安置在了富春江边电厂的一个内部小宾馆，房间不大但挺干净，周围环境却是十分幽雅。出宾馆门向左走几步路就是绿树成荫的富春江边，漫步江边遥望远处就是云雾缭绕的山，好美！

望着这山这水这缭绕的云雾这小雨中寂静的江边绿荫小路……不知为什么，我一颗都市打击乐般节奏的的心突然间松了下来，我的心中飘出了“春江花月夜”……

温馨体贴的华雪芬主任让我随她走一段小路去镇政府食堂，以后每天走几分钟就可以去食堂吃饭。淅淅沥沥的小雨中，我随着她一边聊天一边缓步走向一条平缓的坡路，才走了一小段，不知为何，我的心就变得湿润润的，我好像在走一条回家的路，一种说不上来的亲切感幽幽地涌上了心头……两边江南的砖瓦房，歪歪斜斜的篱笆，农家错落的菜地，悠然啄米的三三两两的鸡，还有愣愣的盯着我看的小狗狗……所有的这一切不知为何突然揭下了我都市里经常情不自禁披挂的矜持和坚硬……

在那个傍晚，在那个云雾缭绕景观中的富春江边，在那条通向镇政府的乡村小路，在热情朴实的华主任为安排我的吃住点滴的叮嘱声中，我的心全然松开了！我的脸上绽开了轻松喜悦的笑……哦，我真的来到了慢生活区！

然后，我在富春江镇政府食堂，我带着轻松、新奇和喜悦的心情体验了一把社会主义大食堂的感觉——没有饭票，不用交钱，无人检查；三个清口的素菜，头排几个桌子上各摆了一大盘富春江红烧小鱼儿，三五个人围坐一桌，大快朵颐地吃着聊着……烧饭的师傅也围坐在人堆里——这是一种在都市的快餐厅永远无法想象的大家庭的感觉……

吃完我舒坦地走出食堂，在雨后的镇政府幽静的小院子，我在都市里永远不会的一摇三晃地溜达着……院子慢生活体验区管委会小白楼门口的小广场上，有十几个老头老太太正随着流行音乐跳着广播体操，一招一式投入低扭动着身体……我站在一边笑眯眯地看了一小会，然后登上几级小石阶，在那个袖珍小花园里，我玩起了在北京家里的小区永远也不会去碰的健身器械，感到内心涌起一种无比的开心……

然后我走出镇政府的小院子，门口就是镇里的一条商业街。我进这个小店瞅瞅，去那个小店望望，总觉得要买点什么。后来看到一家小店，门口的地上有几双色彩斑斓的拖鞋，就走了进去，买了一把小伞一双颜色很炫的拖鞋又买了一双布鞋感觉意犹未尽又买了一个也不知道有用没有用的彩色小布包包……实在没有啥可买了，我依然没想离开，而是更深地走进狭长的小店里……我看到了柜台里陈列着的五彩斑斓的毛线，我的脚走不动了，我爱不释手的这里摸摸，那里试试，怎么也不舍得离开。我突然升起一个念头：买毛线！打毛衣！我30年没有打毛衣了！虽然我经常唠叨想用大棒针买粗粗的毛线给自己织一件大毛衣，但是说说而已，不可能有时间实现。但今天，此刻，在慢生活区的这个街边小店，我编制的欲望这么的强烈！虽然我忘了怎么起针？怎么打花儿？怎么收针领子和袖子？但是忘了又如何？此刻我爱不释手的摸着这些美丽毛线，我这么想捡回我做女人的感觉，我毅然决定先把毛线买了再说！

我买了一斤半蓝绿相间的毛茸茸毛线，买了一副环形针，开心地回到宾馆，还特别得意地把毛线拍了微信给公司群。不料马上招来公司群里隋姐的讥讽：你会起针吗？我心想看不起我是吗？我非把毛衣打出来震震你们！我拿出毛线和针，屏息，静心，拇指食指摆出一个起针的动作，几秒钟后，奇异的事情发生了……在潜意识的指挥下，我拇指食指一动一动居然一针一针的起出了针！然后开始编制，我居然也编织出了辫子花，编出了由上下针组成的不知什么花……我开心极了！我笑的嘴都合不拢！很快我编织出了一小条，还像模像样的！一种深刻的快乐像开满池塘的莲花儿一样开放在我身体的每一个毛孔，溢满我的心间……

慢生活！我再次找到了慢生活的感觉——活在当下！用一颗全然的、宁静的、专注的心，去享受当下一点一滴一缕清风一片风景的感觉……

哦，在富春江慢生活体验区才短短的几个小时，当我放下一切的牵挂，当我全然融入这天地这山水这乡间小景这村乡夜雨还有这牵引着我少女花季刺绣女红时代的毛线……所有这当下的一切的融入，让我找到了慢生活的感觉！

在富春江慢生活区的第一个晚上，我嗅着窗外清新的夜的空气，打开了中断了四个多月的在海南只写了《静心慢生活》标题和引子的书稿……我正式开始了我的《静心慢生活》创作……

探索和发现（Discoving）——慢生活，体验什么？

慢生活体验区体验什么慢生活理念和服务？这是我这次富春江慢生活体验之旅想要寻找的答案……让我感动的是，在这个地方，有这么多的人，为了慢生活这个理念，每天，每时，每刻，就像铺鹅卵石小路一样，把一块块小石子嵌入小路，点点滴滴地摸索着，探索着……甚至为了人们能享受“慢”，他们却在慢生活区经常“快”节奏地工作着……

什么是“慢生活”？慢生活区想让消费者体验什么样的“慢生活服务”？这是我在富春江提问最多的问题，也是仁者见仁智者见智的问题。这也是所有慢生活的创意者、创造者、建设者、体验者都最关注的问题。

桐庐县富春江（芦茨）乡村慢生活体验区管委会副书记、常务副主任姚明军笑着说：“我过来以后最大的感受就是：慢生活目前对我来说是我工作职责的一部分，我们是在为大家创造慢生活，我们不是慢生活的享受者，我们是慢生活的制造者。但我的理想涵盖在我们的工作之中。”

“每一个人心里都有一个对慢生活的定义。”姚书记说他小时候在农村，读书时生活条件比较差，夏天很闷热。“我们就自嘲：心静则凉。我们就对自己说我凉快我凉快。慢生活区其实也一样，我们的自然环境比城里好，但关键还是你自己心里有个慢生活区，每个人心里都会有自己的慢生活区。如果有三个人坐在一起说慢生活定义可能就会有争议了，你说你的慢生活理解，我说我的。所以我认为慢生活还要有一颗‘包容心’——不管从文化层面、感知层面、研究层面——从定义上仁者见仁智者见智，难有统一性，因此从业态方面要有‘包容心’。”

我连连点头说：“我觉得慢生活不应该望文生义的去理解，而是要从‘慢’字和‘生活’方面去琢磨清楚……”

“慢生活对于每个个体我认为有三个层面：身体的、状态的、灵魂的。”

姚书记说：“从身体层面，慢生活就是当我们感到疲惫的时候，我们可以利用年休假出去旅游，或者在家里发呆；我们要让自己的身体首先得到调节，机器不停的运转也有个调试的阶段。从状态层面，比如我在一段时间内集中精力做一件什么事情；但人如果始终在这么一种紧张状态下是没有灵感的。当感觉自己欲速而不达的时候就需要寻找一个慢生活区了！”

我借着姚书记的话笑这说：“您说的状态就是我这种情况，工作累得都没有灵感了，所以来到你们这里寻找我创作的灵感。”

姚书记和我一起会心的哈哈大笑。然后接着说：“但到一定境界的时候，灵魂要寻找慢生活了！这个层面我可能还悟不到；但是我感觉有一些人，当他们从物质层面满足以后，就会去寻找精神层面的东西，在灵魂层面有所追求。比如希望回归自然，放飞心灵。我们接触到来我们慢生活区的人，这三个层面的都有。”

“对于我们慢生活的建设者来说，好的规划、好的业态，好的项目，好的品牌是最重要的！比如业态，像旅游啊、文化啊，养生啊，还有农耕等等；再比如品牌，做出或引进一些特色品牌，互为服务的补充，使我们的游客走进来还能留得住。打造慢生活理念和一些新农村建设的理念还是有区别的。以前有的新农村建设就是把老房子拆了或者刷刷白；现在我们会考虑村庄的所有动作都要让游客留得住，让游客感兴趣。比如有的房子在其他地方就会把它拆了，我们可能会保留。比建设新农村更难的是要经营新农村。慢生活的很多主体还是要靠当地的人，我们打造慢生活区还包括当地的居民，如果没有了这些人就没有了历史的痕迹，就隔断了历史，这跟度假区就没有什么区别了。”

姚书记说：“我们希望引入那些有文化底蕴的软实力进来。不仅有点子，还有落地的能力和实力。人人心中都有一个慢生活，但不可避免的需要有项目来带动。”

为了帮助我找到富春江慢生活体验区的感觉，原县旅游局副局长，返聘至桐庐县富春江（芦茨）乡村慢生活体验区管委会工作的**成陪着我去了慢生活区几个标杆式的地方，并用他丰富的旅游知识给我详尽地介绍了当地的风土人情和慢生活区一点一滴的建设故事。他仿佛当地一本旅游和文化活字典，我随他行走的每一个地方他似乎都能随口给我讲出一个故事或一段历史或建设慢生活区历程中星星点点的快乐和遗憾……

富春江乡村慢生活体验区，体验区处在美丽富春江的精华段、《富春山居图》的精美处。这是2012年浙江省政府批准的第一个乡村慢生活体验区试点。体验区由桐庐县富春江镇的芦茨、茆坪、石舍3个中心村，和严子陵钓台、白云源2个旅游景区组成。面积约62平方公里，有农户1166户，人口3479人。区域内人口密度低，森林覆盖率高——达90%以上。

美丽而古老的芦茨（白云源）区域有着深厚的人文历史和耕读传统，彰显了当地人杰地灵、好学进取的优良特征，其中以晚唐著名诗人方干最为突出。古时，芦茨（白云源）区域内连接桐庐与浦江、金华、衢州的马岭古道和富春江水道，交汇互通，过往客众。因而，吸引着无数的文人墨客前来游历山水、探古寻幽，呤诗作画、抒发情怀。留传下优秀的诗篇3000多首。

近年随着新20省道的改造，使一个个深藏于大山里的自然村落，逐一掀开了原生质朴的面目。体验区内生态环境优良，田园风光秀丽，村民生活闲逸，耕读文化深厚。这些“原生态、原生活、原生产”的乡村文化元素，构成了现代人放慢脚步，放飞心灵，回归自然的最佳区域；也吸引了很多时尚精英放下都市声色犬马的生活，归隐了这里秀美的山林，找到了内心的一片净土。

那天下午，退休被镇政府返聘专门来负责慢生活区文化的**成局长带着我去看茆坪的古屋。

车停在寺院对面的江边的马路边。王局长看到一个虽然步履有些蹒跚但很精神的老人，马上下车去打招呼。王局长告诉我这是这个茆坪村最有文化的老人，为这个村留下了很多笔墨。老人身边站着一个灰白银发但身材长相气质绝佳的极少见到的这么有范儿的老太太，看见王局长马上快人快语地对慢生活区文化建设的规划、内涵和速度不尽如人意表示意见。我看范儿的老太太不像当地人，就和她聊起来，才知道这个气质阿姨居然快70了，居然以前是锦江饭店下属公司做公关和商务的，怪不得气质魅力逼人。得知她抛弃上海的家，带着猫儿狗儿来到这里，并且定居在这里两年了，把这个慢生活区当成了她养老的地方。她热情的邀请我们去她住的地方看看，我们跟着她到了寺院，在二楼有她十分田园雅致的两间房，猫儿狗儿是她的命根子，和她的家人一样。

我好奇一个上海的不缺吃穿的白领气质阿姨怎么能够抛却上海人时尚舒适的生活，来到桐庐茆坪这样的村里过起了乡村生活。这个姓魏的阿姨说：“我是到这里养老了！我来也是为了我的狗狗猫猫。”魏阿姨说她有4条狗，5只猫，在城里养也不方便；正好又结缘另一个佛家师傅，就过来了。寺庙在造房子的时候她出了钱，于是她的住处也和他们造在一起了。

我问她选择在富春江慢生活区养老，对当地人的慢生活怎么看？魏阿姨说：“现在慢生活区的不快并不是一种休闲，而是一种懒散，这样不好；我们‘慢’应该是那种积极的‘慢’，是那种充满热情感情的‘慢’。最重要的是要有‘德’。”

魏阿姨作为一个外来的“移民”有着对慢生活区如此的“赤子之心”和感情给我留下了深刻的印象。

紧接着另一个场景又感动了我。

我和魏阿姨告别后，过了个马路走了几十米就引入了茆坪古屋的地界。我看到村头有十来个村民在掘地挖土的，王局长告诉我他们在造自己的祖先胡国瑞的雕像，他是大宋王朝的史部尚书，是一个好官，死后被皇帝封为文安郡的开国公。几百户村民凑出了20来万的资金，为自己的祖先做了这件青史留名的功德。

我很感慨，为这些并不富有的村民弘扬祖先功德的“舍得”壮举。

当我漫步在这个空落寂静的，被江水环绕，被绿荫簇拥，由一栋栋写着“岁月”二字的斑驳古屋组成的茆坪古屋村落的时候，我实实在在地被这种由一砖一瓦一颗老树一个个虽然残旧但是保存完好的巧夺天工的飞檐走兽组成的“历史”古屋震撼了！要不是不时的有新农村建设时拉的空中高压线，地下不合时宜地被铺了和村落不甚搭调的石板砖提醒我，我怀疑自己会在恍惚间幻化成古人穿行在时光隧道……

慢慢地穿行在这个历史老屋中间，看着村头绿荫树下几个岁月老人坐着目光追随着我们，我在想，每一栋老屋该藏着多少岁月的故事？该如何才能采集到这些斑驳的岁月故事呢？又该如何把这些故事传递给那些也渴望了解这些故事的游人呢？

没有这些故事，游人只是到此一游；而古屋也只是继续流淌着“岁月”，孤寂失意地默默望着游人的古屋而已。

一个乐手变成“悦延居”主人的故事

我说想体验一下有美感的慢生活，王局长就亲自开车带我去白云源。

一路上汽车上下穿行在蜿蜒起伏的盘山路上，天阴阴的湿湿润润的，很有一番特别的南方阴雨季节的味道；沿路青山绿水，风景很美，但道路却不宽；有的小路很狭窄，只能行走一辆车，如果遇到对面来车，将面临无法错车的麻烦。看来我要去的白云源交通还是个问题，如果没有车游客不可能上去的。

半个来小时的车程，我们进了一个小村子。在一片高高低低的农家瓦房间，王局长把车停在了“悦延居”，并把我介绍给旅店主人小周，也就是我此行的采访对象。小周乍一看有点严肃，多少有些不太好接近的样子。担心我对住宿条件不满意，王局长和小周齐声让我上楼看一下房子。我推开三楼的一间房子，一种赏心悦目的气息迎面扑来，好小资的套房——房屋布局素雅、清淡的、空间感很强；原色的横梁、木头卧室家具、藤椅、木地板，原生态风格；最酷的就是推开卧室阳台的门，有个木头小露台，站在露台望着远处，就仿佛云雾缭绕的山近在咫尺，而你置身山间成为了美景的一部分，这种人在画中的感觉好美妙！

我住下了，王局长下山了。

我和小周面对面坐在他纯天然小木屋风格的一楼大堂酒吧，他为我泡了一杯清香的茶，我开始进入聊天式采访。

小周名叫周乐维，但这里的人都叫他小周。看他今天在这个环境优美但是冷清淡季时甚至死寂的依山傍水的“悦延居”旅店当老板，没有人能想象得到他当年是驰骋大上海的音乐人——作曲家兼乐手，一个混迹在极尽物欲横流情欲横流、极尽奢华繁华世界的演艺人。小周从一个喧嚣世界的演艺人成为世外桃源般的“悦延居”的小老板缘起一次偶然的旅游。

2006年，28岁国外新婚假回来的小周，本来想去嵊泗吃海鲜，不料台风船不能开，就上网搜哪里可以去玩，结果看到来过白云源的人写的游记，说这里的山水风光比较原始天然，就想不去海里去山里也一样，于是来到了白云源，发现了这个家家都姓梅的小山村梅树坞村庄，深刻感受到了这里淳朴的乡风和民风，自此不能相忘。

小周说他没有想到还有这么美丽的地方。他说第一次去白云源景区正好是七月底，非周末，观光车带他们上去一段以后也下班了，整个景区除了他们几乎看不见人。小周和老婆在景区慢慢地走上去，又慢慢走下来，在景区待了六个多小时。

“那天雨后瀑布很大，一个个深潭充满着碧油油的水。我看到一个深潭就情不自禁地跳进去游泳、玩耍，太好玩了！我在上海就喜欢游泳，但游泳池人太多了！水质也浑浊。在这里这么大的景区，这一个个深潭都由我一个人享用！想怎么玩就怎么玩！满眼高山瀑布，景色怡人，感觉太爽了！那天我还带上浮潜镜，潜到水里，看到深潭地下到处游动着小鱼儿，身上带着石斑，简直太美了！我游至瀑布底下，任激荡的水流浇淋着我的头背，好像按摩一般的痛快！”

小周对白云源的心情都写在了他的网站以及发表在《难忘白云源山里人家》的游记里，我随便摘了几句以飨读者——

……山间，碎石。溪下，倒影，渐靠心灵。顺着斑驳的树影，穿梭，风在指尖流淌。悄然喜悦。

……顺着风的轨迹，指尖轻触，那一抹斜阳。却见阑珊深处，一花一世界，破茧而出。

……三杯淡酒，两盏烛光，一弯浅月，萦音与繁星蔓延着故事。将来，此处在等你。

……在山里，不闻城市喧嚣熙熙攘攘，但闻空山鸟语唧唧啾啾。抬头望去满山满眼的浓翠浅绿，古树竹林交相辉映；低头一瞥溪水清清粼粼，淙淙流淌，泉水清澈见底，小鱼儿游的正欢。山的远处，炊烟袅袅，小狗们奔跑嬉戏。此处此景，一如我们心底深处那个梦里的世外桃源。

我问小周：“你回忆一下当时你第一次在白云源最深刻的感受是什么？”

小周说：“没有压力，完全放松，很多事情都忘了！”

我问：“最让你定格的画面上是什么？”

他说：“我和老婆拉着手慢慢走下来，没有人。只有风吹过竹林的沙沙声，和小溪的流水声，其它什么都没有。抬头看去满山的绿。”

我问：“如果今天让你再定格一副画面，会是什么画面？”

小周说：“还是这副画面。有时我自己往上走，往下走；有时带着我老婆孩子骑马走；有时我把孩子放在马背上和孩子一起骑；有时我会让孩子自己骑马而我牵着马……随着时间流逝，可能会有很多的东西，但是我不认为这副画面会都多大的改变。”

那次旅游小周夫妇原计划几天的，结果待了八天，他们深刻地喜欢上了这个地方，原生态的风景，朴实的民风和乡民，以及身心极致放松的生活。

“我每天睡到自然醒，然后看看书，发发呆。日头斜一点了，就拿着渔网去小溪捕鱼，每天可以抓一盘。然后去游泳，回来就吃鱼。在这里吃晚饭的时候邻里邻舍都会跑过来说闲话家常，让我找到了一种上海人久违的感觉。上海现在独门独栋以后邻里之间都不走动了。”

小周回到上海后，继续他的演艺人生活。但此后的六年，每一年他带着妻子都会来到梅树坞小住几天，有时他一个人也会过来住一个星期。他们同“悦延居”的前身“山里人家”的梅老板一家人一见如故，相谈甚欢。

“我和他们谈谈聊聊很开心。因为有了这里，我的生活重心可以从一个熟悉的、繁杂的演艺圈子突然哗地换一个生活环境——谈论番茄是5块钱还是7块钱一斤——这个感觉可有趣了！”

小周说和梅老板他们越来越熟悉关系亲近以后，他就开始给他们提意见。说现在游客来，整个村庄千篇一律的房子，千篇一律的价钱，前篇一律的食物，什么都是一样的。

“我对他们说，人的消费观念和需求都是不一样的。比如当时60元一个房间，空调加20元。当时如果有些游客对住宿要求高，这里满足不了，他们就只有去风景区玩玩然后就下山了，很可惜！为何你们不去弄几间好点的房间供这些人的需求呢？这样可以多挣点钱，多开发些高端游客；你们还可以开发些土特产让人家带回去，扩大下白云源的影响。”

相处长了大家感情越来越深，2011年底梅老板对小周说：“我们认识这么多年了，对你这个人也很相信，如果你愿意的话，我把我的家交给你来经营吧。我说我考虑一下。后来我说我来就我来！”

于是小周来到了白云源，把“山里人家”变成的“悦延居”。而他过来前在音乐人行业里做了十几年的小周刚刚转为做音乐经纪人才一年多，做一些类似大型演出节目的策划广告策划之类的。

我问小周：“你过去待的是一个名利圈，你怎么就能扔下这一切，突然进入一个风马牛不相及的圈子呢？”

“过去的圈子夜生活太多，感觉比较累！但我思想的改变是因为我儿子2009年出生。一开始我管的少，在外面挣钱。但从孩子开始开口叫爸爸以后，我的想法就变了。我觉得无论从做父亲还是做丈夫我都应该承担起责任。而我无论从做钢琴、做音乐到做广告，还有很多夜生活，相对来说都比较浮夸；酒过多烟过多对身体也不利。我们这个圈子离婚率奇高无比，人心浮躁，不肯踏实。”

小周说他突然转行其实也不突然，因为他从小就喜欢这种自由自在的生活。他父亲是中国著名音乐家，哥哥也是一个打击乐手，小周六岁就开始练钢琴。“父亲希望我们成名成家，对我们要求太严厉，我缺少玩的时间。永远都是别的孩子在玩，而我却在练钢琴。看到书上山村里的孩子捕鱼捉蟹爬山游泳放羊，感觉羡慕无比，常幻想自己什么时候能过这样的日子。因此在我的脑海深处其实一直有这样的潜台词存在。”

“由于长期夜生活和抽烟，对我的肺肯定造成的损害。我问过医生怎么可以清肺？医生说住到山里去，有山有水负离子丰富的地方，你天天练习深呼吸，你的肺会变得很清。当时医生给我讲的时候我脑海里反应出来的就是这个地方。”小周说：“我这里来以后发现这里的老爷爷老奶奶80多岁了还上山，身体好的不得了，没有什么癌症啊。”

小周的思维随着我的提问穿越在城市和乡村。他说：“我们在城市里呆久了会越来越世故，越来越急功近利。我来到这里随着和村民接触的时间越来越久，一开始可能觉得他们的想法很幼稚，很可笑；但慢慢的就有小小的感动；后来就会推己及人，联想到自身……”

小周说孩子也是他过来的原因：“我不愿意孩子晚上总是见不到爸爸。每天晚饭后我陪着孩子玩一会软软的绒毛球，就对孩子说对不起爸爸要上班去了。孩子哀求我说爸爸你陪我玩一会吧，我心里就很难过。我的时间和孩子的时间总是相反。国外教育理论说，你给孩子再多的经济条件，不如陪伴孩子成长。”

“在经济条件许可的情况下，我追求健康的生活，让孩子有一个野生放养的环境。不要总是窝在家里玩ipad什么的，造成个性的封闭自私狭隘。”

“我过来明确的目标，就是要帮助梅老板把他们这个家庭建设成这里最好的‘民宿’的样板！建设成都市人最浪漫的‘民宿’样板！”

小周投资把12间房子全部装修成城里人喜欢的小资风格。他说：“首先卫生间要干净舒适，这是决定房间舒适程度的重要砝码；其次要决定装修成什么风格，不能太城市化。我们既然过来隐居，哪怕是小隐于林，我们也应该依靠这里的特点特产做建筑材料，比如竹子、木头、石头。我二期正在装修的楼地势更高，环境更好。墙的那边就是山，我把那堵墙打掉，装上落地大玻璃，这就成了一幅活的山水画。”

“我过去是玩的很满意，谈的很开心，但是住的不舒服。现在我把这里改造的玩的开心吃的舒服住的也满意了。”小周说：“后来我又想还有什么可以玩的呢？于是我买了一匹马玩。又想我有12间房，我有的玩了别人没得玩多不好啊！如果我的客人也有得玩多好啊！于是我去丽江雪山找了纳西族朋友，买了12匹马回来，建了一个马场。

现在来小周的“悦延居”，一种云雾缭绕中的慢生活序曲已经悠然开始弹唱——

你可以骑着马儿慢悠悠地观山看水；

你可以泡着温泉，呼吸着负离子样子；

你可以远足、爬山、游泳、垂钓，尽享自然风光；

你可以坐在露台、酒吧品茶、聊天、看书、弹琴、弹吉他；

如果你什么也不想做，你可以发着呆，看星星看月亮。

……

小周说对于艺术家来说创作需要灵感。在喧嚣的都市里待久了，来到白云源这样的天然环境，人和自然的融合会给创作带来无限的灵感，人的感觉会变得美妙，心胸会变得开阔，人对自己会有一种全新的自我认知。小周从一个极尽繁华的世界回归寂静山隐，回归淳朴自然简单的生活，这本身就是他回归内心本我的一个自我探索之旅。

听着小周这番话，我的脑中突然闪现我《静心慢生活》第一章的标题“你悄悄地蒙上我的眼睛，让我看看‘我是谁’？”我问小周听到这个标题会怎么看？

“这个标题既是歌词也是歌名，我第一反应就是：发现自我，认识自我，探索自我。在扪心自问一下有没有什么反思让我们过得更快乐！”他说：“当我一听你说《静心慢生活》的时候，我就想说：什么是‘慢’？‘慢’不是行动上的‘慢’，而是心灵上的‘慢’。人是需要有冲劲，但有时欲速则不达；有时候一步三回头也不失为一个好方法。”

我最后问小周：“在这里你想打造什么？你心里有一个怎么样的图画？”

小周说：“黄发垂髫并怡然自乐。我的图画就是我在这里吃得好住得好玩得好活得很开心，不为很多事情烦恼，杂念少了。并且我带着太太孩子跑到这边，我教孩子什么是青菜？青菜是怎么来的？为什么我们要除草？什么是锄禾日当午？我带他骑马，教他游泳，晚上弹钢琴给他听啊！他比我小时候幸福多了！我从来不逼他。我觉得在这里我能给小孩带来更正确的价值观。”

“你三年之类有什么梦想吗？”

小周果断的说：“有梦想！我想把我的悦延居扩大为二期三期四期，扩大到外面。我想把我体会到的快乐，传播到更多的年轻人中间，希望他们能认可我的思维理念；在他们心灵和体力疲惫之余，给他们带来闲暇时光；也希望有缘之人可以追随这种理念，一起来创业。但我的理想我不给自己规定是三年还是多久。我还是那句话欲速则不达。一个脚印踏下去还要踩实了，如果没有问题就再走一步。这也算是我在身体力行地践行着一种“慢”行的理念吧……”

悦延居网站上有一首诗，为小周从奢华世界走到这份简单宁静的世外桃源生活，做了一个生命哲学的注解——

寻找初心的归宿

我们为什么出发，又将去向何方。

人生的舞台上，起落翻转之际，

有没有时间，抽空问问自己？

重新拾起人生里最简单的好奇，

就象童年在水边，寻找最美的那颗卵石。

要找得回童年时的单纯和热情，

也未必要翻越千山万水，抛下红尘万丈——

初心不远，就在白云源处。

偶然探探就好啊，也未必要出尘到餐风饮露，和自己的初心朝夕厮守。

只要不忘来路，这旅程就有了始终。

白云源，找到我天人合一的微笑

我在“悦延居”舒适的小资情调房里，奋笔疾书了一上午，想着下午去景区浏览半个小时一个小时就搭小周的车回镇里。

我下楼的时候没有看到小周，也没有给他电话。他给我指过景区的方向，我想我问问路自己摸索着过去吧。

出了门左拐，走进了人家的农家乐，问了路才发现自己走错了。又重新回到起点，走上一个吊桥。吊桥摇摇晃晃的，两边是绿谷小溪，恐高的我居然也不害怕，还觉得有几分有趣。

昨夜一场大雨，整个村庄笼罩在轻薄的雾气里。周围的山、树和村庄竟似一派烟雨朦胧的画面……比起雨中的江南小景，更有一番野趣。

穿过吊桥，我心情格外清爽地沿着寂静的公路向景区方向走去。偌大的坡行公路上，居然没有一辆车经过，只有我一个人霸气地在路中央行走着，心中幽然升起了一股豪迈之气……

不远处，看到一个大风车，看到一排很雅致的矮房，上面有匾曰“白云源”。我问过一个农民，告诉我进这个门洞，往石阶上爬就是景区了。

进入“白云源”大门，看到一条石阶楼梯，就一级一级地往上登，有点气喘嘘嘘，但还是坚持。无论如何，来到这里，没有不上去的道理。但心里也奇怪，售票处为何不放在大门口，却跑到半山上。

我爬着爬着，狭窄的阶梯突然变成了一条竹林间的小路；一边是岩石间长着各种生命的绿树杂草的山壁，另一边却是种满了山坡的林海。小雨仿佛淡淡的水墨，正一丝一缕雅致地涂抹着雨中竹林的山水……而我，扎着两只小辫，斜跨书包，打着小伞，恍惚间变成了那个细雨中回忆青涩时代的女生，心情也变得婉约绵长……我一个人在陌生的远方，在那个“当下”，用纤纤细雨当针，幽幽回忆当线，在竹林、春雨、天地、自然中，惆怅地编织着我悠悠绵长生命的记忆……

买了票，我坐上了景区的观光车，一个硕壮的保安为我驾车。得知此次观光需要两个小时，至少也要一个半小时，我为上午居然猫在宾馆写作浪费了如此美丽景致而后悔不迭，我哪里知道小周口里的白云源景区居然这么大这么深，还以为溜达个把小时就完事了呢。我赶紧给小周打电话，请他多等我一会，我既然来了，青山绿水中怎么可能不留下我的“芳迹”？

观光车停在小龙门上不去了，游客需要开始步行观光。

偌大的景区此刻除了我，就是这个壮实的保安。我心里划过一丝不安，但很快就被别有洞天的景致冲散了顾忌。

走了没多远，就看见不远处有一个瀑布飞流直下……瀑布冒着飘飘浮浮的水汽和雾气，落入深潭，然后顺着水道漂流而下……两边是青山，山边是绿色苍翠的树木护卫着河道。瀑布冲刷下来的水流，进了大大小小的石头矗立着的河道，开始顺着石头的走向，有的水流踹急，横冲直撞着石头，一路上不甘寂寞地哗啦哗啦放肆地欢唱着；有的变成了涓涓的小溪，羞涩地温柔地萦绕着那些不起眼的小石块，轻轻地吟唱着清新的小曲儿……

然后我们拾阶而上，走进了这块瀑布面前。刚才从远处看飞流直下的瀑布，此刻仿佛绿荫的山间突然从天上降下来了一块如此细密绵绵得细不透风的巨大的雨幕……我从来没有见过形状这么长长方方细细密密的瀑布，好奇异啊！

情不自禁地我在各个角度，摆出不同的pose，让保安帮我留了好多倩影。

又继续拾阶而上，我来到了瀑布的上方，居然是一大片泛着绿色的水潭！

水碧绿碧绿的，不动声色不见涟漪静悄悄地顺着坡度向下流淌……到了九十度的边沿，排着一排长方形的石板，石板与石板之间有一块缝隙；静悄悄的水流到了这里，温柔地绕进了这些缝隙，然后悠然地分流而下……由一个个石板河缝隙组成的十多个小溪流，如瀑布般倾泻而下……怪不得那块雨幕如此均匀细密，原来水流在这些缝隙里被均匀地分配了水流。

我们继续拾阶坡形而上，不一会水流消失了，瀑布也消失了，我们走进了曲径通幽的山间……山路清幽，竹林到处遍布，坡行的石板山路蜿蜒穿行林间……一阵阵风儿吹过，竹叶“哗哗”作响，林中鸟儿唧唧喳喳，天地自然在如此和谐的吟唱……

从小龙门瀑布，到这一路绿色幽幽的山路，最让我沉醉的感觉就是一种深邃的“静谧”……

去过太多的知名风景区，风景怡人，但人头攒动。记得第一次去慕名已久的庐山，看到到处是游客，想找到一块没有人的地方，去静心回味一下美丽的风景带给自己美丽的心情都困难。还有一次心情怅然去了灵隐寺，熙熙攘攘的香客游客，把我原本想去寻找空灵的期望全然击破了。我家在杭州，每次过节去西湖，看的已经不是风景，而是人头。“静谧”和“空灵”在中国的绝大部分风景区已经是一种奢望。

而在这里，我找到了久违的感觉……

整个景区，仿佛是我一个人的景区。

整片竹林，仿佛只为我一个人生长。

山中的风儿，仿佛只为我一个人吹拂。

林间的鸟儿，仿佛只为我一个人歌唱。

一个人，我静静的品，我慢慢的行，我悠悠的任思绪信马由缰……

那个当下，我一个人奢侈的独享天地自然的“静谧”，却感觉心中孕育着宇宙大爱的欢唱……

那个当下，我一个人享受着满目青山绿水的空灵，却感觉万物生长为我储备着生命的“资粮”……

然后我们来到了大龙门。看见了华东地区最高的七十四米的大龙门瀑布。一个高高的瀑布从高高的山间豪气冲天地飞流直下三千尺！然后落入一个比刚才那个瀑布不知大多少倍的深潭。

一直陪我的保安，其实是景区的保安队长、副主任唐惠明，这时一边给我照相，一边护卫着我小心翼翼地迈着一个个铺在深潭里的石头台阶，到水的另一方。

小唐一边带着我继续拾阶而上，一边告诉我他在这个景区十多年了，非常喜欢这份工作，每天和青山绿水打交道，身体很好，心情也很好，他说这就是慢生活。他突然指着一个小箱子说，这是测量负氧离子的设备，这里的负氧离子非常高，是天然的氧吧。

我赶紧贪婪地多呼吸几口山里负离子空气，一边继续往上爬。在小唐的帮助下，我这个不会爬山的人，又多爬了一长段陡峭的山路，也多看了视野更宽阔的风景。小唐说我只爬了三分之一的路程，但却是最难爬的路程，下面的路就好爬多了。我很想继续上去，但无奈想到小周等着送我下山了，就只有遗憾地下山了。

小唐把我交给了一个60多岁的退休返聘的保安，他又回去接最后一批下山的游客。

下山的路滑我摔了一跤，老保安居然来搀扶我。我拉扯着老保安的胳膊走了一段山路，然后又一起坐观光车下山。观光车颠簸着，我打开录音机一边即兴采访老保安——

我问：你为何退休了还来这里工作？

老保安：来这里工作心情很畅通啊！觉得在这个地方越活跃轻松了！

我问：你在这里做很开心吗？

老保安：当然开心啊！不开心就不会来这里做了！我们这么大年纪了，钱无所谓，小孩会赚钱的，身体保重，快乐就可以了！

我问：你对慢生活怎么看？

老保安：和谐嘛，和谐社会嘛！

我问：你最喜欢这里什么？

老保安：山啊水的！

我问：老看这些风景，会看厌吗？

老保安：不会看厌的！四季变化，风景也会变化的，黄的，绿的……又开春了，这种花开了谢了，那种花又开了……这种花是什么时候开的？那种花又是什么时候开的？大自然是在这里调剂的。我们会谈论这根树又要开花了，山上的野果要熟了，什么时候熟啊，

说说笑笑几分钟后，观光车到了山下售票处。我在远山前为老保安照了个照片，挥手和他再见。

我放松地摇摇晃晃着身体，独自拾阶而下……经过上山时那片竹林的时候，我停了一会儿脚，静静地欣赏了一会。雨停了，林子变得敞亮了很多，但苍翠依旧，清幽依旧……青涩的小女生变成了轻松的小女人。我拍了几张照片，随后继续走下蜿蜒的景区路上，感觉心里美美的……

走出景区，我走上的开阔公路。

还是我一个人的公路，没有汽车，没有行人。

我东张张西望望，左边是山，右边还是山。中间除了公路，还有清幽的溪水。

突然，我发现自己是一张情不自禁地咧着嘴的表情。

回小周那里的路上，我好几次“觉察”到自己的表情是咧着嘴笑。

就想我在京城，经常突然意识到自己一张很严肃表情的脸一样。

于是我禁不住“呵呵”笑出了声。

一个人。

在白云源。那个下山的路上……

给你个作家工作室

——严陵坞慢生活畅想

“我给你个作家工作室，你每年可以过来写作。”江南养生文化村开发有限公司执行董事郎涛指着严陵坞依山傍水、绿竹萦绕的那一片白墙青瓦房对我说。

“太好了！在这么美的地方写作保证能多出几本静心、慢生活的好作品！”我开心地说。

我是由衷的开心。也是由衷地期望有朝一日真的能够在这里坐拥一间小瓦房，清晨凭栏眺望远处的青山，咫尺的富春江水，以及顺流而过的乌篷船……我渴望每天写作累了，漫步林中听鸟叫，观鱼虫，闻花语，饮露水，从山水自然中获取创作的灵感。

那天下着小雨。我打着伞，在严陵坞曲径通幽的山间、林间、江边的小道上慢慢地走着……任思绪在眼前飘过的一片片美景中细微地起伏着，感受着……

对严陵坞美景的感受，不同于其他地方。在天然绝美景致中仿佛润物细无声地悄悄地蜿蜒地流淌着“文化”的溪流。

郎涛给我讲了一个因为十大隐士严光产生的严陵坞诗情画意的故事——

两千多年前第一个早晨，富春街上一叶扁舟进了桐庐，在富春山前徘徊，久久不愿离去。一脉江水，半山好景，朝霞暮云，水送山迎，严光身穿斗笠，手持钓竿，将自己融入富春山水，富春江上从此就有了钓鱼、钓景、钓情的严陵坞。

郎涛告诉我严陵坞现在有33户人家，常住的就10多户。芦茨外面农家乐风风火火的开了，但严陵坞这地方交通不便，只要靠打渔为生，收入不高也不稳定。

郎涛说他们想把这块地方开发改造出来，是基于严陵坞已有隐居的文化以及目前的现状。 “一我们想把这个地方的文化开发出来；二可以增加当地老百姓的收入；三我们想融合当地的隐士文化，以及当今都市人渴望回归自然、回归慢生活的心态，同时融合我们在国学、国医方面的专家资源。我们还准备做江南养生文化论坛，弘扬我们的中医养生文化，弘扬富春江严子陵的隐逸文化。”

郎涛说这个项目的改造中保留了严陵坞的村民。这个概念是老外提出来的，说不能把这些村民迁走，应该让他们留在这里，保留严子陵的文化。

“要依托村落原有的格局，回流村民，和村民共建，形成稳定可持续的村落社会结构，形成城乡活动的产业链，形成稳定可持续的村落社会结构，带动乡村健康产业经济的发展。”郎涛说：“我们真正想传播的还是文化；能真正吸引人们再过来的也是文化。因此严陵坞项目要引进很多文化的元素，比如太极啊，中医养生啊，佛学啊之类的中国传统文化元素。真正做一个慢生活文化传播的平台。”

我问郎涛严陵坞想改造成怎么样的一个文化平台呢？

郎涛用了三个词：Lifestyle，Culture，Spirit来表达：“一个是生活境界，崇尚自然，保持本性；一种是文化境界，我们要传播源远流长，影响深远的文化；还有一种就是思想境界，倡导自然和谐，天人合一。”

郎涛说严陵坞未来的文化传播平台可以用一种生活、三重境界、多种乐趣、四大需求、一种理念来表达——

一种生活：富春山居生活；

三重境界：闲、雅、逸；

多种乐趣：耕、酒、茶、养、琴棋书画、自然山水、归逸；

四大需求：健康、情感、尊重、自我实现；

一种理念：山水慢生活主义。

“我们要把严陵坞打造成可持续发展的旅游村，中医健康休闲疗养村，生态教育村，有机土特产示范村，重要培育基地村。”郎涛说：“我们要遵循‘一个地球生活’的设计原则，努力实现零碳排放，废物垃圾零排放，绿色交通体系，绿色建筑材料，本地有机食物，可持续生态水体，用地中野生动物保护，文化和社区建设等等的原则。”

看到郎涛专业地讲述着他们的宏伟蓝图的时候，我不得不感叹命运的奇妙，缘分的奇妙。我万万想不到我会在富春江慢生活区遇到故人。

那天王局长把我带到他们“江南养生文化村”办公室的时候，郎涛一边接着电话，一边对我笑着说我见过你。我也觉得他看起来很面熟，正满脑子搜索在哪里和他见过呢，突然想起来郎涛居然是两年前在杭州遇到的一位故人，而我当时作为开发区引进的留学生创业人员，我跑去那里跟他“吐槽”呢！后来我回到北京开公司去了，杭州相对去了少了，和郎涛就没有再联系。

郎涛那天笑着说他几天前还翻看我送给他的书了，还想吴老师做的怎么样了？没有想到居然由富春江政府牵线，我们居然在一种极其偶然的状态再次会面。

这不是缘分又是什么？

健康从来离不开天人合一。

天人合一从来离不开宇宙大道。

认知宇宙大道从来离不开灵性。

宇宙灵性告诉我们，在生命中，无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人。没有人是因为偶然进入我们的生命。每个我们周围的人都代表着一些事，也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况。无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；它不可能以其它形式发生。每一件事正好都是在对的时刻开始的，当我们准备好的时候，它就在那里。

遇到前红牛总裁潘军，接受他的建议做心灵淘宝。

研究静心文化，并成为零极限健康静心网的创始人。

写作《静心慢生活》。

被潘军再次引入富春江慢生活体验区。

和姚书记、华主任、王局长以及郎涛、小周他们的不期而遇。

身心灵淋漓尽致地感受到了天人合一的慢生活对生命探索的意义；感受着对社会“化”烦恼浮躁为宁静，化“快餐文化”为“静心慢生活”文化的意义。

这一切无一不预示着一股生命回归传统文化，回归自然，回归本真本我，保护生态环境，倡导天人合一的人文力量越来越强大，并将逐渐成为社会的中坚……

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