第16章 日常训练

第二天，魏小天依旧早早的来到了田径场上，刚到场上，王英杰就找到了他，兴奋的问：

“hey，魏小天，上次我没有问你，你是怎么进入足球队的啊，我很好奇啊。”

面对着已经回答过很多次的问题，魏小天一点也没有烦躁，而是又给王英杰说了一遍：

“一天下午，我训练结束后，……”

“那你可真的是挺幸运的。”王英杰感叹道。

“我也觉得我挺幸运的。”魏小天附和道。

和王英杰聊完天，魏小天便开始在肖庆荣的带领下开始训练。在慢跑5圈的热身之后，魏小天戴着1kg的沙袋开始训练，教练看到他戴着沙袋越跑越快后就把他叫到了身边问：

“小天啊，你是不是感觉到了自己脚上的沙袋变轻了啊，跑的越来越快了。”

“是啊，是有感觉这沙袋不像刚开始那么重了。”魏小天如实回答道。

“小天，你可以试试戴着沙袋跑个1500米。”范彦斌教练突然出现在了魏小天的身边，说道。

“好啊，我试试。”魏小天对于范彦斌的出现有点惊讶，但是他觉得这个提议不错，于是便同意了。

魏小天走到了1500米的起跑点，准备了一下，便跑了出去。虽然前半程魏小天跑的还是挺快的，但脚上绑着的沙袋在后半程还是对他的速度产生了一定的影响。

两个教练看到了魏小天的表现后商量了一下，给魏小天拿来了2kg的沙袋。

“小天，我们两个教练听到你说你已经感觉现在的沙袋变轻了，也看到了你戴着现在的沙袋时的表现，于是决定让你把1kg的沙袋换成2kg的。今天就是在这里训练的最后一天了，明天就要出发去北京参加青运会了。”肖庆荣对着魏小天说道。

不过在换沙袋之前，两位教练打算测一次魏小天现在不戴沙袋时的成绩，想看看魏小天凭借沙袋训练提高了多少成绩。

魏小天拿下了沙袋之后，感觉自己充满了力量。第一个测试的是100米，肖庆荣“跑”字话音刚落，魏小天就冲了出去，在赛道上刮起了一阵风，迅速地通过了终点。10.70秒，魏小天创造了自己在100米上的最佳成绩。休息一段时间后，魏小天接受了1500米的测试，结果和昨天的成绩差不多。

测试完毕后，魏小天换上了教练递给他的2kg的沙袋，瞬间感觉到了沙袋的重量不是第一次可以比拟的。但有了第一次的经历，他知道自己可以在跑步的途中去努力克服沙袋的重量，让自己跑的更快。

魏小天戴着2kg沙袋试着跑了一次，虽然跑的比第一次的时候又慢了一点，但是根据他之前的测试成绩来看，他觉得如果适应了这次的重量，成绩就应该能再提高一些了。想到这，魏小天更加努力的训练了起来。

训练结束了，魏小天找到了王英杰，和他一起回去休息了。

“明天就要出发去青运会了，这还是我第一次参加国家级的赛事呢，想想还是挺激动的呢。不过我一定会取得一个好成绩的。”魏小天高兴而又自信地和王英杰说道。

“我也感到挺激动的，能代表浙江省出征，还是非常有自豪感的。”王英杰附和道。

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