许多人都有睡前看书的习惯,这时候所看的书,就叫做“床头书”。有的人看床头书,是为了摄心息念,以期尽快进入梦乡。有的人精神兴奋,不想睡觉,借此机会看看自己喜欢的书。还有的人平常不爱读书,就喜欢在睡前看书;也有的人喜欢读书,一读便不想睡觉了。
喜欢读书的人很多,而书的种类也有不同,如何将睡觉与书结合,以发挥床头书的功用呢?以下举例说明:
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许多人都有睡前看书的习惯,这时候所看的书,就叫做“床头书”。有的人看床头书,是为了摄心息念,以期尽快进入梦乡。有的人精神兴奋,不想睡觉,借此机会看看自己喜欢的书。还有的人平常不爱读书,就喜欢在睡前看书;也有的人喜欢读书,一读便不想睡觉了。
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