一个国家，社会要建设，经济要发展；一个人，身体要保健，心理要养心。
谈到“养心”，各个宗教都有很多养心的法门；祈祷、诵经、打坐、念佛、膜拜、忏悔、发愿，都是为了养心。现在只把一般的“养心”之道，略说如下：
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