人要天天反省自己。自古以来的圣贤，他们能够变化自己的气质、修身立德，主要是因为具有反省的功夫。曾子说：“吾日三省吾身。”袁了凡以“功过格”记录自己的功过，以反省自己举止的得失。有些人，眼睛只看到别人的缺点，却看不到自己的缺点；嘴巴只讲别人的过失，却从不检讨自己，因此，养成抱怨不满、怨天尤人的坏习惯。其实，人与人相处，若能做到“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，时时反躬自问，检讨得失，方能增进道德，升华人格。
反省的益处很多，仅提出下列三点来说明：
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