所谓“心包太虚，量周沙界”，王阳明说：“宇宙是吾心，吾心即宇宙”，因为吾人的真心，实在不易相比！“佛说一切法，为治一切心；若无一切心，何用一切法？”佛教的一切道理，都是为了正心，正心才能入道。人忙忙碌碌几十年，终其一生只为了四大之身、为了亲人眷属、为了私我欲望、为了功名利禄而百般辛苦，却很少为自己的真心去探个究竟，终于迷失在世间。
我们应当追求探索自己的内心，从变幻灵动的心中寻找真实的我。这个“我”，非指身高几尺或眼耳鼻舌身等外相，而是指心识——我们的本来面目，这颗拥有真如自性的真心，才是我们自己。佛经里对真心有诸多譬喻，例如：
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