早晨遛弯时，前天读过的一句话在脑海里闪现，但是忘了具体说法，更忘了出处。
刚才，再读路易斯·海的《生命的重建》里，第十四章 身体
我带着爱聆听身体发出的信息
心脏当然代表爱，血液则代表喜悦；换句话说，心脏用爱将喜悦输送到全身运行。我们拒绝给予自己爱与喜悦时，心脏就会萎缩而变冷，血液的流动也会因此变慢，渐渐造成贫血、心绞痛和心脏病发作。
我又找到了那句话，“心脏当然代表爱，血液则代表喜悦；换句话说，心脏用爱将喜悦输送到全身运行。”
很喜欢这句话。
反观自己的身体问题，也豁然明白，自己多年不愈的贫血，是因为每天光忙于工作，根本没有静下心来，好好聆听身体发出的信息，没有好好关爱自己的身体所致。
我很庆幸，能够读到这么有用的书籍。虽然都五十多岁才接触到这么好的理念，但总比一辈子都不知道为好。
人往往是这样，只有身体遇到严重问题，才开始真正注重起自己的健康来。
尤其年轻时，总觉得自己还年轻，没什么要紧。往往就是这样的不在意，才让我们的身体在不知不觉中，在肆意地使用下，渐渐地，丢掉了我们最最珍贵的健康。
从现在起，“带着爱聆听身体发出的信息吧”。无论你是二十岁，还是三十岁，乃至更老，好好爱护这具承载我们的身体吧。
无论我们做何种工作，无论我们忙到何种程度，经常都拿出一点点时间，静下心来，带着爱，聆听身体发出的信息吧。
内观真的是太必要了。
不仅仅是身体，更有我们的心灵。
都需要我们每天好好地回关自己。
钦佩路易斯·海的思想和智慧。她的这本《生命的重建》最早出版于三十多年前。可是里面的理念，至今对我们还是那么具有指导性。
深切地爱自己，把我们自己建设得身心健康，才能更有精力去工作和生活，更好地服务社会。
本书首发来自17K小说网，第一时间看正版内容！
1 永夜 
作者： 江火香猫
科幻末世 1042417 字
永夜：浩劫余生，终见光明
2 校花别沾边，重生的我只想搞钱 
作者： 十万字
都市小说 789066 字
都重生了，还不好好搞钱？
3 我死后，姐姐们才开始爱我 
作者： 木马非马
都市小说 80082 字
我死后，全家人才开始知道爱我，可我已经死了
4 上门狂婿 
作者： 狼叔当道
都市小说 8171953 字
上门赘婿，受辱三年，期约一到，强者归来！
5 武圣之上 
作者： 任我独行侠
玄幻奇幻 201339 字
这是个废材靠着金手指，逆天改命的故事！
6 60年代：开局荒年，我带着全村吃肉 
作者： 妞妞骑牛
都市小说 415929 字
穿越60年代：开局荒年，我带着全村吃肉
7 这位诗仙要退婚 
作者： 人世几春秋
历史军事 1194814 字
这位诗仙要退婚：文韬武略
8 玄幻：遇强则强，我的修为无上限 
作者： 史上最帅作者
玄幻奇幻 1481875 字
获得遇强则强系统，我直接啪啪给了天道两个大嘴巴子
9 红豆缘：炮灰也要长命百岁 
作者： 翘褚
古代言情 271116 字
开局炮灰剧本怎么办？不慌，苟着苟着就到大结局了
10 神龙诀之九龙剑诀 
作者： 光环美男
仙侠武侠 1003350 字
江湖传闻要是得到《神龙诀》，就可以称霸武林！
Copyright (C) 2006-2022 x1.da-bu-liu.com All Rights Reserved 中文在线版权所有，未经许可不得擅自转载本站内容。
17K小说网所收录免费小说作品、社区话题、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容均属用户个人行为，与17K小说网无关。--17K权利声明。
京ICP证010590号 京ICP备09030667号-5 京网文（2023)4750-133号 （署）网出证（京）字第400号
营业执照
出版物经营许可证
京公安网备：11010102000012号
违法和不良信息举报电话： 400 6175 217 侵权内容及未成年信息举报邮箱：17Kjubao@col.com
公司名称：中文在线集团股份有限公司 地址：北京市东城区安定门东大街28号雍和大厦2号楼6层608
《第八十章 深切地爱自己》最新评论
评论本章还没有人发表评论哦~
我来说两句