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痛快地扔掉自己的“情绪包袱”

《女人不可不戒》 文舒曼/著, 本章共1990字, 更新于: 2022-10-21 14:29

幸福的女人感到烦恼不愉快时,会去扭转所处的局面。她们知道,要过得顺心愉快,责任在自己。幸福女人不仅善于用“情绪吸尘器”清除掉自己的烦恼念头或悲观情绪,还善于在不利环境中设法发掘出积极因素来。

高情商的女人会接受不可避免的事实,所以,当她们感到沮丧、生气或紧张时,她们不但没有因为感觉不好就对抗这些情绪或感到恐慌,反而平静地接纳了这些情绪,因为他们知道这些终会过去。

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