在心理学中，耐心是指忍耐痛苦的能力，能安然承受不适、艰难与困苦而不抱怨；等待结果，冷静地处理问题而不急于求成。
缺乏耐心本质上是对困难、失败带来的挫折感的恐惧，这其实与拖延的性质和目的是一样的，特别是喜欢做那些不需要为结果负责的事情，这也是人调节情绪的一种方法；拖拉的人不但回避失败，甚至害怕成功，但他们实际上非常关心别人怎么看自己，更希望别人觉得他们之所以失败是因为不够努力而不是能力不足；拖拉的人常说有了时间压力会更有创造力和效率，其实这也不过是个借口。
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