适当让自己“泄泄火”

《开讲啦:心态如若太混乱,状态非让你难看》 高轶飞/著, 本章共1341字, 更新于: 2022-10-26 16:26

对消极的情绪有一个明确的了解,就可以消除它。

——弗农·霍华德

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