人的生存状态的好坏与很多因素有关，个人的工作、生活习惯是其中最重要却又是最容易被人忽略的因素。一个人成年以后每一天的大多数行为都与其长年养成的习惯有关系，因此可以说，当一个人觉得自己的生存状态有必要改变时，从改变习惯入手绝对是一个正确的选择。
1.小心眼，大烦恼
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