很多女性朋友多少会出现轻微的乳腺增生，不管是婚前还是婚后、育前还是育后。较严重的乳腺增生不止局限在一侧或某个部位，肿块和周围组织界限不清楚，有触痛，有的会伴随着**肌瘤、卵巢囊肿、焦虑失眠等。此种类型的女性患者更要提高警惕，特别是月经初潮前或有此类疾病家族史的女性朋友。不过也不能太将其放在心上，保持良好的心态是防治此病的佳法。
极泉穴为手少阴经的穴位之一，位于腋窝定点，腋动脉搏动处。取穴的时候，屈肘，手掌按在后枕，于腋窝中有动脉搏动的地方取穴。
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