四十岁男人是社会的栋梁、家庭的支柱，重重压力下，他们只能拼命地工作，绷紧了神经生活，“最近比较忙”已经成为了中年人的口头禅。然而，生存的意义不只是为了忙碌，不要把自己的生活搞得那么紧张，保持愉快平和的心态、能够享受生活乐趣的人，才能拥有高质量的生活。
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《第二章 张弛有度，喜欢保持愉快平和的心态》最新评论
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