在休闲中提升生活质量

休闲，不是“休而闲之”，休，是条件；闲，是形态。但无可否认的是，我们身边有些人，如果休闲过分了，是休也未“休”、是闲也未“闲”。我们常常可以看到，在一个期盼已久的长假之后，人们常常说的一句话便是：“真累！”这表明，这个假日并没有起到身心放松和调节的作用。从这个层面上说，休闲更能见证人的品位。如何享用“闲”，关键不能把“闲”庸俗化，也不能把“休闲”当成无遮无拦的闲情逸致。西方发达国家普遍认识到“闲”在人的生命中有重要的价值，因此十分珍惜“闲暇时间”的合理支配与科学利用，并把“休闲教育”作为全体国民的一门人生的必修课来对待，通过休闲教育获得休闲的“资格”，以使人能在休闲中得到一种修养的提升。

美国联邦教育局将休闲教育列为青少年教育的一条“中心原则”，作为正确树立人生价值观的途径。这个中心原则是：提升个人生活质量的整体活动，提升对休闲价值、态度和目的的认识。休闲教育的内容也很广泛，包括智力的、肢体的、审美的、心理的、社会经验的；创造性地表达观念、方法、色彩、声音和活动；主动参加各种公益活动、野外生活，和促进健康生活的身体娱乐，培养一种达到小憩、休息和松弛的平衡方法的经验和过程。近年来，还兴起了通过创造性的休闲方式来表达自己的追求与理念，从人文精神和人文追求的角度丰富闲暇时间的各种公益活动。比如参加志愿者活动、捐助活动、慈善活动、扶贫济困、社会救助、环保、爱动物与爱植物的活动，鼓励人们把自我发展和承担社会责任联系在一起，用这样的行为方式营造充满温馨、友善、互助的休闲过程，使之成为一种新的社会与个人的财富。

17K小说网 VIP章节, 余下还有4个段落 ...