生活中，人们常会感到工作的紧张，它比电话占线和早上堵车更为普遍。人们对付它的办法包括加快午餐时间、早起床、加班、强制性地吃饭、喝酒或咖啡，甚至服药。
与工作相关的紧张，造成效率降低，工作成果下降，它也会威胁男性的健康。实际上，人们已认识到，工作环境所造成的长期紧张是今天最严重的健康问题之一。与工作紧张相关的是医学问题，包括高血压、胃炎、溃疡、结肠炎和心脏病，还加上肥胖症和酒精中毒。美国的紧张研究所指出，70%～90%的就诊病人，其发病诱因皆为与紧张相关的机能失调。
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