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第十章 别让压力毁了心理健康

《别让心态和压力误了你》 孙颢/著, 本章共17234字, 更新于: 2022-11-01 14:56

人最大的敌人是自己,许多人失败,并不是因为缺乏智慧和能力,而是因为他们无法战胜自己,无法战胜自己的心理压力。脆弱的心灵是让压力得以肆虐的根源,只有心灵的城墙坚实的人,才能抵御住它的攻击,才能坚守住自己成功的信念。社会的纷繁复杂已经让太多人对压力俯首称臣了,所以,聪明的人们必须时刻警醒地把握自己才不会让压力偷偷潜入你的心灵城堡,毁灭你的心理健康。

1.找寻心灵的伊甸园

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