许多人在年轻时，都倾向于为自己、为未来、为世界设定一个心目中的完美形象，尤其是一些“精英人士”，他们害怕做得不够好会影响到自己的声誉、公众的评价，在这种思想压力下，他们渐渐出现了心理障碍。在心理学家看来，“完美主义”是诸多精神健康问题的核心症结所在，包括焦虑障碍、强迫障碍、进食障碍，还常与饮食失调、婚姻问题、工作狂、失眠症与自杀等问题相关。
他们并没有认清现实，现实是一切都有缺陷，而他们恰恰不允许这种缺陷存在，他们总是在苛求自己，却从来没有想过自己只是在追赶幻影。
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