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便秘,可按摩足底反射区

《解决小病痛不用看医生》 张霆/著, 本章共682字, 更新于: 2022-11-01 15:01

俗话说“千里之行,始于足下”,我们全身的疾病其实是可以从足部进行调理的。比如,秋季是胃肠疾病高发季节,胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适,好像我们每一个人都经历过。而科学的足部按摩,可以在一定程度上缓解胃肠疾病。

消化不良一般需要我们从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩,这样就可以有效促进胃肠蠕动,调节内分泌功能,从而促进营养素的吸收。

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