第六章 笑对生活:以乐观心态求得心理平衡

《男人四十:以自在的心态善待自我》 孙郡锴/著, 本章共140字, 更新于: 2022-11-01 15:07

40岁是男人的多事之秋。由于生理情况的变化和生活环境的影响,相比其他人群,40岁男人会有更多的心事、更多的烦恼、更多的焦虑和更重的心理负担。一些中年男人情绪不稳甚至封闭自己。而要化解心理危机,40岁男人就要学会以乐观的心态面对生活,打破不良情绪的困扰,保持一个充实平衡的心灵空间。

作者寄语:

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