我不想死去，我也不想活着

《被抛弃的小孩》一束向阳花/著, 本章共758字, 更新于: 2023-07-18 16:45

虽然比预期差了点，但葶苈还是进入了一所还不错的大学，高中不愉快的生活就这样过去了。大学应该会很好吧？

葶苈就这样开始了大学生活，她以为会很好的生活却一直被高中的噩梦缠绕。

大学里的学习强度降了下来，自己的时间也就多了很多，葶苈以为自己的新生活就这样开始了，可是闲下来的时间里她一直在高中的漩涡里，她总是忍不住去想高中那段时间的不好的事情，然后脑子里又开始想一些没发生的不好的事情，她就这样时刻处在抑郁不安的情绪里，慢慢的大学生活也受到了影响，她在网上时常看到“抑郁症的人自杀”的新闻，她感到很害怕，她怕她坚持不住，她现在的情绪就是这样一个状态“真的不想死，但也不是很想活着”，怎么办，怎么办？

她真的越来越害怕，所以她只能去寻求心理医生的帮助，然后开始吃药，盐酸舍曲灵这药一开始吃的时候，葶苈感觉自己的情绪似乎被压制了，她很害怕这药会给自己带来一些不好的作用，所以她开始自作主张断了药，开始寻求其他方法——冥想、瑜伽、运动……都试过了，作用会有一点，但感觉只是暂时缓解，然后她开始写日记，分析自己心理问题的原因，感觉每次分析都是将自己的伤疤揭开，但似乎会有些用，好像直面这些问题会比去压制她有用；当然，她也在一直和心理老师沟通，感觉倾诉出来的确会好多了。就这样大学里进行了两年的心理疗愈，葶苈才开始能够正常生活和学习。

两年，时间很长，大学的体验也受到影响，但是两年来，她真的做到了很多——心理慢慢恢复，对过往的事情慢慢释怀。

为什么在这一章很快的把两年的时间一笔带过了，因为真的很难，我也不知道该怎么去描述她的这两年，我从她的日记里看到的，是一遍又一遍的过往的那些事，看起来就是那点事，她在这两年里，为了去释怀，写了无数的心理剖析日记——重复了很多，但对她来说，每一次剖析，都是不同程度的疼痛。

葶苈的生活应该是要重新开始了！

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作者寄语: 我想，“不想去死，也不想活着。”应该是大多数抑郁症患者的状态，幸好生活里有让他们不想死去的理由，所以，如果你身边也有抑郁症患者，请用美好对待他们。最好用美好对待每一个人，因为抑郁症患者在生活了看起来似乎是正常人，等别人可以发现他们的抑郁时，很有可能他们的情绪已经很严重了。