适量饮酒与听音乐可以放松身心，当繁重的工作使你感到烦闷和疲惫时，便可以尝试一下。
在古代，酒最大的用途就是浇愁解闷。古时战乱不断，人们整日为生存颠沛流离。生活的忙碌，使人们越发感觉到生命的短暂和不确定性。这种感觉在平时是无法宣泄出来的，只有在酒酣之后，才会在精神上感到放松。所以说，酒，实际上是开启人心灵之门的一把钥匙。没有酒，便没有李白怒骂权贵的狂傲诗篇；没有酒，便没有曹操那“慨当以慷，忧思难忘；何以解忧，唯有杜康！”的千古绝唱。其实现代人比古人更忙碌，只不过现代人更压抑，懂得控制自己的情绪，不会再像曹操一样，当酒当歌挥洒对人生的感慨罢了。
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