短信2 放下压力，增加心灵的“弹性”

适当的压力可以促人奋发图强，激发潜能，成就梦想。但是压力超过一定限度的话，我们便会被压力压垮。适当地放下压力，我们就能从容不迫、游刃有余地张弛命运之簧，弯而不折，曲而不断。随着现代社会的竞争日益激烈，人们的工作和生活压力也愈来愈重，物价上涨飞快，而工资却原封不动；年龄越来越大，面临着失业的危险；儿子要结婚了，但是没钱买房……人人都在抱怨：“压力大呀！”

因此，很多人都会感觉活得越来越压抑，越来越没有自己的空间，不仅身体健康受到了威胁，而且情绪也变得暴躁不安，低落不振，我们身边的“高压族”人群越来越多。而这些势必会严重影响到我们的工作效率和生活质量。姜宁是某知名公司的管理人员，他在公司领导的眼中是个办事麻利，工作能力极强的好员工；而在下属的眼中却是脾气暴躁，不够宽容，做事手段太强硬的严厉领导。

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