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一、拉响健康的警报

《44岁必读书》 方州/著, 本章共20163字, 更新于: 2022-11-28 11:55

44岁,我们的体力明显下降,健康情况也亮起了红灯。这时我们就要注意了,健康已成为了头等大事!从这一刻开始我们必须为自己的身体负责。不要轻忽身体的任何小毛病,平时就要做好个人保健,预防远胜于治疗。

1.男女44岁的生理特点

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