“无糖”和“降糖”食品，到底是怎么回事_糖尿病养生密码

“无糖”和“降糖”食品，到底是怎么回事

《糖尿病养生密码》王芳./著, 本章共1210字, 更新于: 2022-11-28 11:58

近些年来，患有糖尿病的人越来越多，并且逐渐趋于低龄化。目前，市面上也出现了很多“降糖”或“无糖”食品：无糖口香糖、无糖饼干、无糖月饼、无糖奶粉等，但多数糖尿病患者对这些食品的理解并不正确，下面就来详细讲述一下“无糖”或“降糖”食品，帮助糖尿病患者成为理性消费者。

有些宣称具有“降糖”功效的食品很可能是低血糖指数食物，只能保证进食后血糖高峰值变平缓，却并没有降糖功效。很多商家将低血糖指数食物加工成所谓的“降糖”食物误导糖尿病患者，他们为了降糖，毫不犹豫地选择这些食品，结果反而引发饮食失控，这也就是为什么很多糖尿病患者在食用“降糖”或“无糖”食品之后血糖骤增了。

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