了解五脏与衰老的密切关系

人体的衰老过程是非常复杂的，人体五脏的衰退与气血有很大的关系，传统的医学中所阐述的衰老就是肾精亏损，但是这样的说法是非常片面的，现在很多人认为若是想要保证自己的五脏不衰竭，就要注意调整好脾肾的关系，确实如此，只有调节好肝脏，舒畅了肾气，才是防止五脏衰老的根本方法。

导致衰老的内因是“五脏的衰退”，这个观点最早出现在《黄帝内经》一书之中。例如《灵枢·天年》篇说“五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”这就说明人的寿命的长短和身体的健康，都是由于五脏的衰竭能力决定的。五脏的健康程度，也是有先后顺序的。用五行相生的词语来排列，首先衰老的器官便是肝脏，相继是心、脾、肺、肾。但是事实上很多器官都可以先衰老，并且由于各个器官的功能是不同的，因此在人体中所占的地位也是不同的。《灵枢·天年》中记载：“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始灭减，目始不明。六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。七十岁，脾气虚，皮肤枯。八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。”这段描写详细地介绍了人体的各个器官衰老的先后过程，其中肝脏就是最先出现衰竭的器官。因此，人体脏腑之间的生理功能就会相互调节，就会影响病理变化。所以说，衰老是一个非常复杂的过程，并不是一个器官的问题，而是所有器官整体的变化。

构成人体和维持人体基本活动的物质就是气血，它是脏腑活动最基本的物质。《素问·调经论》中有言“人之所有者，血与气耳”；《素问·至真要大论》中也这样说：“气血正平，长有天命”；张子和曰：“气血以流通为贵”；《丹溪心法》一书中记载：“气血充和，万病不生”，这就说明了气血的充足与流畅是维持五脏长盛不衰的重要原因，也是人体健康的基本条件。任何会导致生病的因素，都可以影响气血的平静，因此就会产生各种疾病，所以有这样一句话：“血气不和，百病乃变化而生”。

五脏与人体的其他器官也有着非常密切的关系。换句话说，五脏与六腑，与身体的经脉也有着非常密切的关系，所以也会影响身体的病理。

脾、肾、肝在人体中占有很重要的地位，也可以说，在五脏中，最重要的便是肾和脾。这是因为肾脏是先天之本，是五脏中阳气的根本，脾为后天之本，却是血气的源泉，同时也能够滋补肾气。人需要血气，更需要滋补全身，这样才能抵抗外来的病魔，即“脾胃固则百疾不生”。因为脾胃的损坏而导致衰老，这是中医学中尤为重要的理论学说。

李东垣有言“百病皆由脾胃衰而生”，今天又开启了“内伤论”的观点，讲究治病要特别重视脾胃的健康，不要使用过度的药量来伤害脾胃，因此提倡“脾胃论”这一学说。

肾被称为“先天之本”，是生命的源泉。“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”肾脏是脏腑阴阳的根本，为“先天之本”。

《难经》中有这样的说法：“命门学说”，并且对肾脏的衰老学说也开始不断的深入起来。因此也就更加重视肾脏的重要性，因为肾脏是生命的原始器官。明代的张景岳、李中梓等医生们认为，若是体力中火衰竭，那么就要集中补肾。神经是生命生产的物质基础，同时也是维持生命的基础。因此，随着年龄的增长，神经也会出现亏损等症状。但是这与肝脏的衰竭是不同的，二者也并不矛盾。肝肾之间的关系非常紧密，常称之为“肝肾乙癸”同源。人体若是呈现衰老的症状，那么首先便是肝衰。

肝脏具有输血，传导的功能，能够调节全身的气血，并保持气血的正常运行，帮助肾脏完成其生殖功能，保护机体，预防一些疾病。若是肝脏的功能降低，那么气血就会失和，人体也就会慢慢衰老。

由此可以看出，生老病死是人生中必须经历的阶段，在大多数人的生命活动中，都会有不同的变化，而变化的根本，就是五脏的变化。五脏的老化也并不仅仅局限于某一个器官，若是有一个器官出现了问题，那么其他的器官也会相应的出现一些问题。因此，现在的医学认为，人的衰老与脾肾有重要的关系。认为肾脏亏损的根本原因就是神经的亏损，但是现在的医学模式也有很大的变化，因此神经的问题也相对出现，肝脏在人体内的作用也被重视起来，人们开始注意自己的血气问题。所以，当五脏受到损害的时候，血气也会受到损害，我们要保护好自己的五脏，这是防止自己衰老重要的一步。

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