每天笑一笑，保养肺脏最可靠

俗话说“一笑解百忧”，笑的功效不可小觑。可是没有人知道笑能防病的原因，其实诀窍在肺，笑是养肺良方。我们都明白人逢喜事精神爽，一个人如果遇到非常让人高兴的事情，整个人的脸上都会呈现出笑容，别人可以从他的精神状态和脸色上看出来，这些都与肺有密切的关系。肺是主管皮毛的，肺功能很强，肺气自然强盛，皮肤也就细腻有光泽。从阴阳五行的角度来讲，金可生水，假如肺气非常充足，就可以更好地对肾进行滋养，肾气为人体本源之气，肾气充足，人的身体健康状况会非常好，永葆青春。

在《红楼梦》中描述林黛玉的容貌有这样一句“两弯似蹙非蹙笼烟眉”，看似非常有诗意，但仔细琢磨一下，这是一种脸色不好的状态，一个还未成年的少女，两眉之间就已经有了隐约可见的细纹，怎能说她身体健康呢？还有一个情节，贾宝玉看到薛宝钗的洁白手臂时看得非常入神，引起了林黛玉的无限妒忌，从这就可以知道，林黛玉的皮肤不是很好。这也难怪，一个整日唉声叹气的人，咳嗽不断，肺又有不少的毛病，皮肤怎么可能很好呢？

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