第425章 湖下特训2

同时，在古昊看来，这一阶段的特训，在特训过程中也能不断完善杨羽上一阶段运气实践的不足。

通过这一阶段的特训，可以让杨羽气沉丹田越来越得心应手，以便更好地为这一阶段尝试冲气打好基础。

现在这个阶段的特训，是让杨羽训练自己在做能到气冲背部后，再通过背部毛孔呼吸的特性将背部刚刚喷出的气再吸回去，进而再将吸进来的气用来进行再一次的下沉丹田。

做到这点，才算杨羽成功运行一次大周天。

在这个过程中，运行大周天的人闭气而气不上泄，幽门紧闭气而气不下漏。

其实，按照生理特性来说，人不可能长时间闭气不呼吸。

但是如果能做到运行大周天，就可以做到在闭气后通过身体毛孔呼吸来代替口鼻呼吸。

不过，话虽如此，能做到这样的人不可能会活跃于现世。

而闭气后可以做到内外循环运行大周天次数越多者，运气强度就越强，运气强度越强则可以将自身周遭越大范围的空气随心运行直至可以做到操控气体，从而实现御气。

纵观整个地下世界，不可御气皆是走卒，可御气者方入门槛。只有能御气者，才有行走地下世界的资格。

御气越强者，可以实现对气体的操控也越自如；操控空气能力越强者，可以通过气体来实现隔空对物体进行推、拉、抓、取等一系列动作。目标物体越大者，隔空距离操纵能力越强者，越能可以通过御气来实现以气当手，攻防皆可！

此为气也！

对于杨羽，现阶段想要御气入门就先要学会运气，就先要做到通过运行任督二脉后气冲出背。

所谓气冲背部，其实就是将气运出下背部。人闭气后使气沉丹田将气从下背部位置运出，再通过上背部位置将体外之气从体外吸进体内。

至此通过任督二脉运气完成一次大周天，整个过程就是通过任督二脉实现空气从进入人体内后在人体内部和外界进行气的进出循环运动。

只要杨羽能做到一次气运大周天，那么杨羽就算气势真正的入门了。

而届时，古昊就能在湖泊边上感觉到杨羽将气从外界吸回背部时气体流动的异常，就会知道杨羽尝试气运大周天成功，也会准确感知杨羽在湖底所在的方位。

这一阶段古昊之所以会选择让杨羽在水下尝试、感悟，是因为在水中，人的毛孔会由于应激反应而闭合起来。与此同时人的五感官也会由于人体侵泡在水中而处于水和人体表层之间，这时人体感官的感觉反而是反馈最清晰最真切的时刻。

所以处于水中时将气运出下背的过程中，人就会特别清晰感觉到这个过程中自身各部位的反应、运作等感觉。通过更深刻的感觉反馈，在不断尝试将气运出下背时就能更快地让人掌握冲气出背的技巧。

这是前人在通过不断实践摸索中总结出来的经验，从而研究出来成效最佳的气运大周天的方法。

而且在水中气运大周天不仅可以强化自身感官感觉，加快感悟，再加上置身在水底会让人全身置身在几倍于常态的压强之下，在这种强度下尝试气运大周天的成效比在常态下尝试的成效高数倍，且水越深成效越好。

总之，在水中气运大周天可以在运、气、力、感、知（眼，心眼）等各方面得到高效的提升。如果在水下无论尝试时间长短都毫无进步的小朋友，建议趁年轻趁早转专业，别练了。

湖底闭眼尝试的杨羽，置身在水中一段时间后就开始明显感受到与空气流动无异的水的流动动静，仿佛置身于另外一个世界一般，身边的一切都被水流的动静包围，仿佛自己一伸手就可以无所不能触及。

这种感觉，让杨羽觉得此时此刻，自己是掌控周遭的主宰。

就这样，杨羽在尝试了六个小时后，古昊盘坐着将杨羽拉上岸。

6个小时后，回到岸上的杨羽摘掉装备，脱掉雨衣大口呼吸着大自然的清新空气。

古昊起身走近跟前不远处的杨羽，看了一眼杨羽的背部后再看向杨羽的脸淡淡开口道：“怎么样？有什么感觉？”

坐在草地上的杨羽用双手抹掉脸上的水后看古昊开口道：“在下面，整个人都感觉特别重，被压得喘不过起来，呼吸困难许多。”

古昊回过脸移开视线看向湖面继续开口道：“正常的。然后呢？”

杨羽一边刚刚经历的情形一边继续开口道：“跟之前在床上的感觉差不多，没什么特别的感觉了，尝试没有什么进展，唉。”

古昊点点头后转身一边伸手从脚边的袋子里拿出干粮递给杨羽一边开口道：“吃吧，吃完继续。”

杨羽点点头后，接过古昊递过来的干粮就大口吃了起来。

古昊嫌弃地瞥了一眼坐在草地上狼吞虎咽的杨羽后，自己也蹲下身子又从袋子里拿出一整只烧鹅坐在草地上慢悠悠地吃了起来。

正感叹自己手中的干粮是人间美味的杨羽见状楞住了，含着一嘴的干粮张大着嘴巴，差点被噎死！

这个胡子拉碴的坏蛋，居然，居然让自己这么一个刻苦尝试耗费巨量能量的年轻小伙吃这一团团干巴巴不知道是什么的饼干，这坏蛋自己反而吃着肥美多汁的烧鹅！

广东驰名的烧鹅啊！这坏蛋就这样自己独吞了！

哎哎哎，居然还有小酒！过分了！靠！

不理会杨羽幽怨的眼神，古昊若无旁人地吃得津津有味。

生无可恋的咽下干粮后，杨羽郁闷了。

那坏蛋，居然把烧鹅屁股给扔了！可耻！

反观古昊则是回味无穷地吧唧嘴后看着杨羽开口道：“吃饱了吧，好吃吧，刚才你吃的可是我们两广驰名中外的‘开口枣’，你有口福啊。呃，那个，咳嗯，吃完了就再下去，这次你下去，你要做到将紧贴着皮肤的雨衣从你背部的皮肤分离开。”

杨羽忍不住瞪了一眼古昊，去你妈的口福，跟一只大肥烧鹅比，你个胡子拉碴有脸说老子有口福！

奈何，尽管对烧鹅垂涎三尺，杨羽还是有气无力地继续开口道：“好，晚辈知道了。”

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