第二十八章 健康投资，尽你所能，责己谢恩

2025年11月28日

[心灵旅行日记:健康投资,尽你所能,责己谢恩]意大利🇮🇹瓦尔·布兰德特(伦巴第大区 布雷西亚)

【旅行】冬天了，伦巴第大区的亚当洛公园深处，瓦尔·布兰德特静卧于雪的怀抱，冬日的静谧在此化作诗意的低语。

我们身处科尔泰诺·高尔基小镇，这座以诺贝尔医学奖得主高尔基命名的小镇，承载着他的记忆与荣耀。

这里不仅有科学的印记，更有自然的纯美，是历史与风景交织的圣地。到了这样的地方，等于投资了愉悦的身心健康。

【感想】科学，自然，历史，风景，爱好这些，都能使人身心健康，到老了，结束了世上的生活，要走的时候无疾而终该有多好！那样既不遭罪也不连累人，还省下很多不必要的花费。这样的人是最有福的。

但这样的人，如果获得了好信息，在十字路口有了正确选择，得到救赎并获得至宝，最后回到创造的设计者那里，那将是世界上无与伦比更幸福的人。

要在生活当中努力，尽你所能。但有不能的怎么办？不能的实在太多了。

在一个精细织品工厂里，有一条工人必须遵守的工作规则：“若是遇见机上丝线缠绕错乱之时，工人应当按铃请工头来，将乱线理清。”

有一次，一个女工机上的经纬丝线缠绕乱了，自己以为是熟手，可以弄好，也就没有去喊工头。结果愈理愈乱，弄得一筹莫展。

最后工头来了，女工连忙解释说：“先生，我已尽我所能的了。”工头的回答是：“下次记得，尽你所能的——就是按铃叫我！”

所以说，人活在这个世上，有许多是外行不懂的，这时候就不要不懂装懂，也不要超过了极限的去逞能。在患难的日子求告全能的创造者，这就是“尽你所能”了。当赐给我的，住在我里面，“他既来了，就要叫世人为罪、为义、为审判，自己责备自己。”

很多的时候，遇到叫人不高兴的事情，在自己承受不了的时候，基本上有三种反应：

1.自杀或自残自虐（这种不多见）；

2.闷闷不乐、积郁成病；

3.归罪于别人，伺机报复。

这三种非但不能解决问题反而使事情变本加厉，害人害己。

我们是不能看透自己的，也不能管住自己，更不能客观对待自己，那么，在遇到问题时将自己的责任推卸的一干二净就以为是对自己好，爱自己吗？

其实是害自己。只有借着住在里面的，正确的引导“自己责备自己”时，就会在错中吸取教训总结经验增长智慧，也能理解别人了。

这样，只有真正善待自己的人，才能真正去善待别人；而善待了别人，也是一种祝福。因为“宽恕人的过失，便是自己的荣耀。”

在最基本的饮食上就能看出一个人的诚意如何。当万有真源者“拿起饼来祝谢了”时，当知道，这就是一种感恩的态度。

在某地有家旅店是家人开的，规定凡牧羊人到这里食宿一律半价。

但有位牧羊人住后算账还是被收了全价，于是这位牧羊人去找老板理论，争取优惠。

但老板说：“每次看到你吃饭，你连谢饭祈祷都不做，叫人怀疑你作为牧羊人称不称职，或是不是牧羊人都两说，我怎能给你半价？”

古卷里救赎者是我们的榜样，每到吃饭都要“祝谢”，意思是每当吃饭的时候都为饮食祝福感恩。

但有些家人往往忽略了这看似不起眼却很重要的信仰举动，这是一个心灵的损失。那么谢饭祈祷有什么心灵意义吗？

1.饮食是身体不可缺少的，创造者每日每餐赐给我们，应该谢恩。别人给你点好处你尚且有反应，何况创造者天天给你这么大好处，为何无动于衷呢？

2.现在的饮食越来越不像从前的绿色食品了，好多人为的、不健康的在里面危害人的身体，因此求洁净祝福，质就改变了；

3.谢饭祈祷验证我们是主人的儿女，和世人有区别。不要怕人笑话，这正是操练是否认他爱他最基本的功课。

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