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一季十四章:一月训练,只为此刻

《南郭国的巨锅症》 芒果味k/著, 本章共2162字, 更新于: 2025-07-05 17:25

“噔噔噔噔~”运动场内传来了熟悉的早操集合声音,他们一路上走了十几分钟,才赶到了运动场。

这是学校附近的一间,只要四分之一的场地就能容下他们这个学校的人。

剩下的四分之三,是由其他的学校租了下来。

也就是说,这次的运动会是四校一起举办的联合运动会。

顶着第一中学名号的南郭三中,自然成了别人的眼中钉,不少的学校想要竞争,不少的学生也对他们有所不服。

“听着!这次是以学校的名义在竞赛,就算不能赢,也要拿出体育精神!不能作弊,不能轻易放弃,更不能耍小聪明,知道了吗!”

“知道了!”

随着四所学校全部人员到齐,入场仪式也随即开始。

过了升旗、致辞、和表演环节,比赛也正式开始了。

因为耀阳报名的是两百米,比赛刚开始便和老师进了场。

做了热身后,耀阳再检查了一遍鞋子和身体状态。

吃完的早饭,因为刚才走了半天,已经消化的差不多了,身体也已经活动的足够温暖。

根据耀阳与其父亲的研究,两百米可以拆分成四个部分:

前50米爆发,起跑采用蹲踞式,前15步加速策略为保持低重心。他们为此,每天放学晚上专门训练了抬身角度。

五十米后,则是弯道的技术,切线的方向保持与离心力平衡,耀阳每天都有在小区的转弯处训练。

至于一百米至后五十,则是恒速的问题。为了保持速度,他有做过呼吸与摆臂的锻炼。

转眼望去,最后的50米,便是冲刺的阶段。这段则是无氧耐力的挑战,因为前期的爆发,这里的步幅很容易出现变形。

深呼吸了一口气,耀阳站上了赛场,外场的同班同学也为他呐喊加油了起来。

现在的耀阳就好像是超级巨星,四个学校的学生千人的目光都注视在他们的身上。

边上的老师走过,开始一一点起了名字。

“耀阳?”

“嗯?”扭头望去,边上赛道的就是自己的同班同学,他离自己贴的很近。

“你也跑一百米吗?”

众人注视之下,耀阳走到了班主任的身旁,蹲了下去,沉默不语。

班主任咬嘴唇的样子明显是在憋笑,实在忍不住了就开始拿手捂着嘴。

“江耀阳。”班主任突然叫道他的名字,耀阳也急忙起身。

“看好了,其他同学的跑法,他们每天都在校园里面训练,肯定能跑一个不错的成绩!”班主任这样鼓说道,说完就大声为100米跑的同学喊了一声加油。

同学招了招手,自信的露出了八颗牙齿。

“预备!”“啪!”

信号枪一响,八条跑道的运动员看似同时起步,实则在一瞬间就分出了胜负,这也是一百米的残酷之处。

“很遗憾,三中第一个被淘汰!”播报员是别校的,抓着这次被淘汰的两人就这样说道。

“没事的,不要气馁!”班主任对归来的同学说道。

再扭头看向了耀阳,班主任说了一番打气的话,耀阳也站上了赛场。

比起之前的几人,这次的几人好像更专业了,连起步准备的都和耀阳一样,甚至都不知道带了一套什么器材,放在地上来辅助起步。

看着对方穿着贴身的衣物,耀阳都有些惊讶。

再扭头看了看边上的班主任,他貌似还在那里为他加油打气。

周边的吵杂声好像在这一刻陷入了空寂,就像是耳朵进了水,声音很近又很空洞。

“准备好了吗?”边上的老师这样问道,大家也都竖起了大拇指。

“预备!”

“咚咚...”此刻的耀阳只感觉到了心跳,看台的同学也都安静了下来。

“啪!”枪声一响,耀阳用尽全力蹬出了第一脚。

耳边风声急速掠过,摆臂,抬腿,十五步起身。

熟练的带着训练的一切,耀阳的眼前此刻只有前方的弯道。

因为分在第三道,尽可能的靠左可以有效的减少距离,但是又不能因此踩进隔壁的跑到。

不敢松懈与减速,很快耀阳就切入了弯道。

双腿此时并不感觉疲惫,改变的重心方向刚刚好,一路速度不减的冲出了弯道,随后便是保持极速的五十米。

看向了地下的线,耀阳此刻只听着自己的心跳,跟着呼吸的步伐。

耳边风声不断,脚下行程剧增,心跳打着鼓舞的节拍,全队步入最后的五十米。

“冲刺!”站在50米线上的老师在耳边大喊着。

猛吸了一口气,加速抬腿与摆臂,耀阳把体能拉到了极限。

脑海中与父亲锻炼的一幕在此浮现,他们一起从书店买的专业训练书,在小区找场地训练,和父亲陪跑的一路。

练习的一个月,结果在此展现!

“很好!三中又是第一个被全员淘汰!”播报员又是嬉笑着报道。

耀阳也在冲线后的几步停了下来,最后的50米他几乎断了呼吸,在体能极限的情况下疾驰。

没想到,连个名次都没有拿到。

“呼...”

缓了缓呼吸,耀阳还挺想哭的,不知道是不是风吹的,还是失利所导致的。

突然感觉有人拍了拍肩膀,是边上赛道的同学。

“你很强。”“牛逼啊兄弟。”“你很有天赋啊。”

不知道是怎么回事,边上赛道的人都来安慰起了耀阳,只是他们对另一个同班的同学并不理睬。

“你好厉害啊耀阳!”回到了观众席,林夏第一个来庆祝道。边上的林默见林夏说了,自己也就不开口了,只是比了竖起大拇指的手势。

“是吗,我连个第三都没拿到...”

“他们都是学校田径队的!”

“啊?”

“你就一直贴在他们屁股后面,弯道都超过他们了!”

这倒是让耀阳没想到,擦了擦脸上的汗,好像这一刻,一切都值得了。

像是光荣退役的老兵,耀阳坐进了他们班的区域。

一直比赛到下午,男女接力也在一开始就举行了起来。

本以为后面不会再拿什么名次,但是却在这场比赛上拿了第二名。

招璋的第二棒和九章的第三棒配合的天衣无缝,招璋更是赛后被称为弯道女王,要不是第一棒起步,与最后一棒冲刺的问题,他们就稳吃田径队了。

随着比赛一场场结束,天色也黑了下来,运动会随即落幕。

回去的路上,四人有说有笑的走着。

“喔噢...!噗通...”

“老师!不好了!谢殁跳水了!”

“啊?!”

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