人这一生，最难的修行，是学会与自己安然相处。
现代人最大的精神困境，从来不是无人陪伴的孤独，而是无法独处的慌张。我们早已习惯了人群的喧嚣、社交的热闹、他人的簇拥、世俗的裹挟。害怕安静、畏惧独处、惧怕孤身一人的时刻。一旦闲下来、静下来、落单下来，便心生空虚、倍感迷茫、滋生焦虑、陷入慌乱。于是我们拼命合群、刻意社交、追逐热闹、依附他人，用外界的喧嚣填满内心的空洞，用他人的陪伴掩盖自我的荒芜。
17K小说网 VIP章节, 余下还有83个段落 ...
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