他收功出定,洞外已是东方既白。伸手触摸自己面颊,竟有一层细密的黑色油垢,腥臭难闻,知是体内杂质排出。奔至泉边,脱衣沐浴,那泉水竟被他染黑了三尺方圆。沐浴毕,神清气爽,目力所及,远处山崖上的一只松鼠,须毫毕现;耳畔所闻,山下道观晨钟,余韵悠长。他仰天长啸,声震林樾,惊起宿鸟无数,却浑不在意,只反复默念马钰所授口诀,生怕遗漏了这初体验的妙处。
此处先解说一下道家吐纳之术。此术据传为黄帝所创,历史悠久,蕴含着无尽的智慧。昔黄帝问道于广成子,广成子授以"无视无听,抱神以静"之法,黄帝依之修炼,竟能"兴云布雨、驱策百灵",最终乘龙飞升。此后历代圣王,如尧舜禹汤,无不以此术为治国修身之本;老子著《道德经》,阐其"专气致柔"之理;庄子述"坐忘""心斋",发挥其玄微;魏伯阳作《周易参同契》,以易理丹道合而为一,此术遂成道家修炼之核心法门。
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