苏子衿接下的几天的生活极其规律而且苦逼，每天早上起来就跑了个三公里，然后准备体能训练，因为拍摄中显示出特种兵的刚毅形象所以需要特别的增肌，每天做完有氧运动之后，都会在场上准备好无氧运动。
三组俯卧撑加上波比跳，加上硬拉和游泳一套组合拳下，直接劝退了大部分的演员。
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