“二八”男人始有精，节律性事免伤肾

《黄帝内经》中提出了“男八女七”的规律，就是要让我们遵循“天人合一”养生法，而所谓的“天人合一”，就是要让我们遵从道法，不要做有违常法的事情。对于男人而言，男性在“二八”这个阶段，才刚刚出现遗精的现象。如果在此时就进行性生活，那么就会伤及肾气。

正所谓，“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”，这句话的意思是说男人到了16岁，就开始进入到了男性的盛年，肾气旺，开始具有生育能力；并且开始遗精。在经过了这一个8年的节律，男孩就开始了向男人的转变过程。这样的节律就和女人是很不一样的，女人在第一个7年节律的时候，其实就已经达到了“盛”的程度，而男人却要等到第二个生命节律才可以开始，不得不说，这就是男人与女人性成熟的年龄不一样的内在因素。

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