生活中，40岁男人大多是单位中的骨干，为了工作，他们往往忽视了自己的生活品质，养成了诸多的不良生活方式，而这些不良的生活习惯和方式最后也会彻底损害他们的健康。
那么，这些不良生活习惯和方式都有什么呢？
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