“生命在于运动”，但40岁男人却往往缺少运动。他们出门有车代步，下楼有电梯，周末要睡懒觉，要加班……总之就是没有机会、没有时间运动，他们不知道运动是维护健康的一项必不可少的投资。
一些中年男人拒绝运动的借口是：“我要全心抓事业发展，没时间运动。”其实运动健身不单强健身体，在运动的过程中，心智亦会被改善。
17K小说网 VIP章节, 余下还有29个段落 ...
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