1．对自己不要太过苛求

40岁男人，已经到了孔子所说的不惑之年，自觉已处在人生事业的巅峰期，因而往往会对自己提出更高的要求，希望能够把握机会冲刺再创辉煌。然而，太苛求自己是与快乐生活的本意相背离的，只有放下对自己的苛求，才能享受简朴而平和的人生。

亚历山大大帝征服了全希腊之后仍不满足，他决定出征波斯，与拥兵百万的波斯大帝大流士一决雌雄。在出发之前，亚历山大决定找一位智者讨论一下生命宇宙之间的大道理。亚历山大听说希腊有一位隐士，名字叫第欧根尼。这位隐士生性古怪，行为玩世不恭，甚至可以说是愤世嫉俗，好像中国古代的狷狂之士。这位第欧根尼先生平生非常富有，但他却将所有的财产全部送给了别人，只留下一个小碗，沿街乞讨，平时就住在街上的一个木桶里。有一天他遇到一个年轻的奴隶连一个碗都没有，在街上用两只手捧着水喝，第欧根尼就将自己惟一的碗给了这个乞讨者，从此他乞讨时就用手拿着吃。亚历山大找到第欧根尼先生后，坐在第欧根尼居住的木桶边上聊了很长的时间，他们从生命的意义谈到宇宙的起源。最后第欧根尼问亚历山大大帝未来的目标。亚历山大回答说要征服波斯。

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