第二章 聚焦彩排中的每一个镜头

快掀开挡在前面的那一块布帘，在我的电影开拍之前，我的心将率先变成一个宽大的舞台，最适合我的情节将首先在这登台上演。它们再也不用经受那万千顾虑的阻挡，再也不用经受那万千阴影的笼罩，再也不用经受那万千莫名的退缩，再也不用经受那万千无绪的缠绕。从此，它们将被赋予最适合自己的语言，在一个个美丽的场景里冲出生命任何的羁绊，去展现一段又一段精彩的故事，讲述一段又一段只属于我的人生！

1．掀开挡住视线的布帘

我的心渴望变成一个宽大的舞台，让我的梦率先在那里上演。可是，是什么挡住了我们的视线？这些厚厚的布帘子，真的是我们自己设置的吗？

因为什么？内向？卑怯？不管是什么原因，快掀开这些布帘子吧！我们不需要这道遮遮掩掩的帘子，不掀开这道布帘就无法真正走出去，不掀开这道帘子别人也无法看到真正的我们。

有一个大学生，从小孤僻，不喜欢和别的孩子玩儿，上了大学后，她更觉得那些来自五湖四海的同学都在有意排斥她，于是心里更充满了敌意，见到人就躲开，平常则喜欢躲在宿舍里，拉起厚厚的床帘，与外界隔绝。当宿舍里的同学都在聊天时，她便在布帘子里就着昏暗的灯光静静地做自己的事。时间久了，同学们根本不知道她是不是在宿舍，也不关心她。有时，宿舍里很热闹，而她就像一叶小舟，孤零零地在海洋上漂荡。一帘之隔，两个世界。直到有一天，在班里的一次宿舍聚会中，一个女孩来到了她的床前，掀开了那道帘子，将她带到同学的面前，大家才想起还有她。而她先是紧张、害怕、胆怯，而后慢慢地融入了集体中。

这个大学生，有着很多人都有的特征。无意将自己隔绝，可是却总是走不出自己的世界。在帘子内，我们是自如的，可是在帘子外，我们是穿上了“刺猬服”的人。这个女孩无疑是幸运的，因为有人帮她掀开了那道布帘，但更多的布帘却被我们设置在了更隐蔽的地方，而我们又怎么能总是那么幸运，能遇到一个愿意冒着被仇视的勇气掀开那道布帘的人呢？往往，也只有我们自己最清楚，那些布帘是什么时候挂上去的，是因为什么挂上去的。只要敢于正视这个问题，并且努力解决这个问题，相信眼前将会是另一片景色，而自己也会因为周围光线的改变而变得不同。

罗马尼亚女子跳高运动员巴拉斯出生于一个贫困的家庭，母亲患有精神分裂症，常常歇斯底里地吼，甚至动手打她。父亲患有小儿麻痹症，因为对人生不抱任何希望而酗酒。巴拉斯长到12岁时，邻居的一个跳高教练教她练习跳高。但是巴拉斯却呆呆地站在运动场上，她胆怯地问：“我真的能成为一名跳高运动员吗？”教练员问她：“为什么不能呢？”巴拉斯说：“您难道不知道，我的母亲是一个患有精神分裂症的人，我的父亲是残疾人，我的家境很糟糕……”教练再次反问她：“你说的我都知道，但是这些和你练习跳高又有什么关系呢？”

确实，她有一个发病的母亲，一个残疾父亲，她家境不好，她甚至没钱读书，但是这些和她练习跳高有什么关系呢？12岁的巴拉斯答不上来。我们也答不上来，那么，我们是不是和巴拉斯一样有着许多答不来的问题？我们是不是也常常因为这样或那样其实并非关键的问题而给自己贴标签？然后在自己贴的标签下去衡量自己的价值？最终，巴拉斯连续在140场比赛中保持不败的纪录，成为女子跳高史上创世界纪录和在比赛中获胜次数最多的运动员。而我们呢？我们到底能做什么？我们到底是一个怎样的人？我们为什么要将自己藏起来？我们为什么那么害怕外面？我们为什么要拒绝别人的好意？我们为什么将自己的世界封闭得那么严实？是什么阻挡了我们走出去的脚步？

如果我们能尝试着去重新认识自己，如果我们能重新为自己做一次评估，如果我们能放掉一切怯弱来与自己对视一次，或许我们会发现一个全新的自己。你会发现，其实你并不是那么害怕一样东西，你会发现其实你很在意的那一个缺陷别人根本不在意，你会发现你已经因为那道自己内心的障碍错过了太多美丽。掀开那些布帘吧，那不过是一个简单的动作。从帘子里走出来去外面看看，虽然冬天已经来临，可是依然有白色的雪花装扮世界，依然有太阳光温暖手脚。原来岁月已经悄然地过去了，在那个孤独的世界里，我们已经待了太长的时间。现在，从里面走出来的我们，可能不如别人漂亮，不如别人富有，不如别人睿智，但是我们独立、积极、自信、美好。如果别人看不到我们，那一定是他们的眼前有了障碍的布帘，而我们的眼前再也没有了阻挡的布帘，只有一个阳光下的自己。

掀开那道布帘，让我们的心变大，让它去容纳你所有的遭遇！让它变得明亮动人，不要再让狡猾的尘土侵占！让它变得通畅无比，不要再去绕着弯弯前进！

愿你能与每一道目光相遇，愿你能谈笑风生地和人说起从前，愿你能摆脱心里的种种缠绕，愿你能站在阳光最灿烂的地方，愿你能在花丛里轻盈一笑。

2．在心里勾勒每一场的布局

拉开挡住舞台的布帘，丢掉一切的顾虑，我们是每一个场景的设计者、控制者，也是第一个观赏者、评论者。每一个场景都需要我们精心地设计布局，因为只有心中有丘壑的设计者，才能把握全局、判断准确。

北宋时有一个著名的画家，名叫文与可，他是当时画竹子的高手。文与可为了画好竹子，不管是春夏秋冬，也不管是晴空烈日还是刮风下雨，他都常年不断地在竹林子里头钻来钻去。即使是三伏天气，文与可照样跑到竹林子对着太阳的那一面，站在阳光底下全神贯注地观察竹子的变化。他琢磨竹枝的长短粗细，叶子的形态、颜色，每当有新的感受就回到书房，铺纸研墨，把心中的印象画在纸上。

由于文与可长年累月地对竹子作了细微的观察和研究，竹子在春夏秋冬四季的形状有什么变化，在阴晴雨雪天竹子的颜色、姿势又有什么两样，在强烈的阳光照耀下和在明净的月光映照下的竹子又有什么不同，不同品种的竹子又有哪些不同的样子，他都摸得一清二楚。所以画起竹子来，文与可根本用不着画草图。有位青年想学画竹，得知诗人晁补之对文与可的画很有研究，就前往求教。晃补之写了一首诗送给他，其中有两句：“与可画竹，胸中有成竹。”这便是成语“胸有成竹”的由来。

竹子初生时，只是一寸高的小芽，但节、叶都已经具备了，并且当竹子挺出很高时，各种形态都是天生就有的，所以，凡是画竹画得好的人，一定要心里先有完整的竹子形象，提笔依照心里竹子的形象一气呵成，稍一迟疑机会就失去了。而我们在心里设计每一场布局，就像画竹子先在心里想出成熟的竹子形象一般，是非常重要的一步。要完成每一件我们想要完成的事，都必须经过这样的布局规划。

有一个20岁的青年，主修计算机专业，但是他非常喜欢音乐，只要有一分钟的闲暇时间，他都会把精力放在自己的音乐创作上。有一天，他遇到了人生中一个重要的人物——他的搭档。在和他合作前，他的搭档问他：“想象一下，你5年后在做什么？”

青年想了想，回答说：“第一，5年后，我希望能有一张自己的唱片在市场上发行，而这张唱片很受欢迎。第二，我要住在一个音乐气氛浓厚的地方，每天能够与世界上一流的乐师一起工作。”

他的搭档说：“好，那我们就把这个目标倒算回来。如果第5年，你有一张唱片在市场上发行，那么你在第4年一定是要跟一家唱片公司签约。在第3年一定要有一部完整的作品出来可以拿给许多唱片公司听。在第二年一定要有很棒的作品开始录音了。第一年一定要把准备录音的所有作品全部编曲。第6个月一定要把那些没有完成的作品修饰好。第一个月就要把你手里的曲子完成。第一个星期就要先列出一个完整的清单，排出哪些曲子需要完成。你说5年后要生活在一个音乐气氛浓厚的地方，与许多一流乐师一起工作，那么你在第4年就应该有一个自己的工作室或录音室。在第3年，你可能会先跟这个圈子里的人一起工作。在第二年，你应该搬到音乐氛围浓厚的地方去住，这样才可能认识他们。”

青年听完，顿时茅塞顿开。他搬离了自己习惯居住的城市，将重心从计算机专业上转移到自己喜欢的音乐上，并且照着他的搭档所规划的那样去努力。大约是在第6年，他每天都忙碌着和一些音乐高手一起工作，他的唱片也开始在亚洲畅销。

如果没有搭档的出现，青年将和从前一样，虽然努力，但是却无法在这么短的时间内取得自己想要的结果。这个“目标倒算法”正是将我们的目标倒着一步步细化，最终将选择的权利交到我们自己面前。西格蒙德·弗洛伊德曾经这样说过：“人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀的事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。”我们不仅要清楚自己现在所处的位置，更重要的是选择下一步所要迈出的方向。

没有规划的人生，就好比漫无目的的航行，因为没有精心的准备，所以航行起来似乎总是力不从心，没有了胸有成竹的从容。一个善于规划的人，不会盲目地行走，也不会一直走弯路，更不会迷失方向。你会发现，有规划的人生会更像一张具有很多挑战点的地图。你循着之前设计好的路线，拟定一个又一个策略，通过一个又一个关卡，到达一个又一个目的地，当你完成每一个小目标时，将体验到每一次超越的快乐，最终将收获你想要的生活。

人生好比下棋，都有游戏规则，都讲究谋略。过程同样的千回百转，有赢家，也有输家；有得意人，也有失意者……但最大的相似之处在于：每一步棋都是一次选择，而人生也如此。只有从全盘着手，精心走好每一步，才能成为最后的赢家。

3．我不害怕特写

总有一天，你会成为众人的焦点。总有一天，你会面对这样一个选择：你是要做镜头中原原本本的自己，还是做一个经过了无数次“PS”后的自己？是的，经过了修饰，你会看起来更迷人，更富有魅力。但是，也很有可能，你成为了成千上万个“美丽”中的一个。上天给了我们独一无二的样貌和性情是为了区别于他人，我们都应该珍惜这种“区别”，珍惜这种独特。

爱默生在他的散文里这样写道：“在每一个人的教育过程中，他一定会在某一时期发现，羡慕就是无知，模仿就是自杀。不论好坏，你必须保持本色。虽然广大的宇宙之间充满了好的东西，可是除非他耕作那一块给他耕作的土地，否则他绝得不到好的收成。他所有的能力是自然界的一种新能力，除了他之外，没有人知道他能做出些什么，他能知道些什么，而这都是他必须去尝试求取的。”

正如爱默生所说的那样，羡慕就是无知，模仿就是自杀。世界上的每个人都是无可替代的，有自己的性格，自己的人生观，自己的本色。屈子行吟愤世皆浊，诸葛忠烈鞠躬尽瘁，太白张狂放荡不羁，放翁示儿心怀天下，都是大放光彩的本色！

面对复杂的环境，有的人容易迷失自己，但有人却坚守自己的想法。在人生的岔路口，究竟是追求大同还是保持本色？

世界顶级名模辛迪·克劳馥，被媒体称为“最有性格的一位典型美国美人”。16岁那年，她正在高一读书，有同学告诉了她一家模特儿经纪公司正在招聘模特儿。这个消息让她非常兴奋，她立即赶到那里。然而她在这家经纪公司遭遇的却是打击：“你最好去掉嘴边的痣。”原来，辛迪·克劳馥虽然长得清秀，然而她的嘴角边上有一粒非常扎眼的黑痣。她无法接受经纪公司的拒绝：“为什么？”“虽然你的身材相当好，可是大众欣赏的是无瑕的美女，你的这颗痣……”

她不甘心，又去了第二家模特儿公司、第三家模特儿公司，可是得到的是同样的回答：“把那颗痣点掉！”“把那颗痣点掉！”尽管一次次被拒绝，她却不以为然。

5年之后，她为著名的化妆品公司拍广告，担任专任模特儿，全球400家杂志封面出现过她的靓照，她征服了整个美国乃至世界。

这是一个多么个性的女孩！如果换作其他女孩，那颗“黑痣”一定会被点掉，因为它挡住了女孩迈进梦想殿堂的门。然而，个性的辛迪·克劳馥一意孤行，她坚持认为自己的痣并不影响美丽，更不会因为别人的评论而改变自己，于是那颗痣被保留了，而后来出现在杂志封面的辛迪·克劳馥，嘴角的黑痣俨然已经成了她的魅力象征。而当时那些拒绝辛迪·克劳馥的经纪公司，恐怕早在捶胸顿足了。对于辛迪·克劳馥而言，倘若17岁时点掉了黑痣，恐怕很快她就会像大多数模特儿一样，埋没在毫无特征的美丽之中。

在美国音乐界，金·奥特雷这个名字几乎无人不知，他有着独特的音色与演唱风格，让人对他的演唱如痴如醉。但是如同大多数人一样，在成功之前他也走过一段弯路。

刚到纽约发展时，金·奥特雷有着深深的困扰和自卑。因为他出生于美国德克萨斯州的乡下，满口都是家乡话，在纽约的氛围中很别扭。他决心改掉难听又土气的乡音，像个城里的绅士那样说话。从此，他便自称为纽约人，与人交流时也会小心翼翼地讲话。但是尽管他处处精心模仿，人们还是觉得别扭，并且觉得他矫揉造作，还在私下里耻笑他是个“伪君子”。

金·奥特雷听到了大家对自己的评价后，一时陷入了极度的迷茫和痛苦中，他不知道自己应该怎么努力才能做得更好。想了许久之后，他决定做回原来的自己——如果小心翼翼是令人讨厌的行为，那么就恢复本真吧，哪怕人们会因此笑话自己的土气。但是连金·奥特雷自己也没想到，当他用自己原有的家乡音色演唱属于家乡的老歌时，听众们竟然着迷了。最终，他成为了世界上在电影和广播两方面皆颇负盛名的西部歌星之一，也开始了他那了不起的演艺生涯。

你可能并不满意自己的外表，不满意自己的身材，不满意自己的声音，也清楚地知道自己性情中的某些缺陷。首先，这是一件值得高兴的事情，因为能知道这一点，便会有意识地改进。这意味着你会越来越好，毋庸置疑。其次，你需要明白，一切不符合传统的审美的外在，都将是一种个性。相比牡丹的雍容华贵，月季的淡雅清香更有一番滋味。相比晴空万里的安详，暴风骤雨别有一种情调！人生只有短短的几十年，为何不让自己更快乐一些、更鲜明一些呢？能为自己而活比任何事情都重要。

是的，特写！我愿意这样展现最真实的自己！愿意让自己原原本本地暴露在镜头中，不管我是什么样的，不管你们要说什么！我或许渺小但不卑微，我沉默但不自惭，在自己的镜头里，我永远心若磐石，本色如初！

4．不是每一个镜头都那么重要

为了那无数个镜头，你一定在心里排演了一场又一场，力求做到每一个动作、每一句话都完美，累吗？

有一句诗是这样写的：“把自己当泥土吧，总是把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦。”别总是将自己摆在一个自以为是的显要位置，你不用总是光芒万丈，世界的转动也不会因为你稍有的迟疑而顿足。其实注视我们的不是别人，只有我们自己。是我们自己在心中安置了监控器，将自己监控起来，却误把别人当成了监控者。我们都应该尝试关闭心中这根本不必存在的监控，轻松去生活！

蔡志忠的漫画书《庄子说》里面有个故事：有一只蚊子飞到一头牛的牛角上就停住了，它在牛角上待了很长一段时间，然后蚊子对牛喊道：“喂！我要走了！”牛没有理会它。又过了一会儿，蚊子又对牛喊道：“喂，我真的要走了！”牛还是没有理睬它。最后蚊子很生气地对牛嚷嚷道：“我都说要走了，你为什么不理我啊？”牛漫不经心地说：“你来的时候，我没有注意到；你要走了，又与我有什么相干呢？”

事实上，很多时候我们都会变成那一只蚊子的角色。我们被很多问题困扰，在乎很多人的看法，在乎很多人的眼光，却不知究竟你周围的人是不是根本毫没在意？对方早已忘记了你的事情，你却常常记着，尤其是一些批评的话。你做了一件令人尴尬的事情，一直耿耿于怀，心情糟糕，可没有人记得你的尴尬，这多么可笑？

在俄国作家契诃夫的笔下，有这样一个故事：

一个美好的晚上，一位心情美好的小公务员去看戏。在剧院里小公务打了一个喷嚏，不慎将唾沫溅到了坐在前排的将军级文官身上，小公务员唯恐大官员会将自己的不慎视为自己的冒犯而一而再再而三地道歉。尽管大官员说了不用在意，可是小公务员仍然觉得有失妥当，并且认为大官员一定是生气极了。

于是第二天，那位小公务员又来到将军接待室，请求道歉。那位大官员已经完全不记得昨晚的事了，最后大官员被小公务员弄得从哭笑不得到不耐烦了。

小公务员更加惶恐了。第三天，他又跑去跟这个大官员解释，导致大官员真的大发雷霆了。而那个执意想表明自己是无心之过的小公务员，因为遭遇了大官员的呵斥而一命呜呼了。

一个人死于自己的“喷嚏”？这看似荒谬，却有着深刻的意义。如果故事中的小公务员能明白，其实这不过是小事一桩，而那个大官人在忙碌之中根本没有在意这件事，他也不必战战兢兢惶恐至死。现实中的我们看起来不会像小公务员那样糊涂，可却多多少少有点小公务员的影子。

要知道，世界上的人真的很忙，每个人都有自己的事情要做，每个人都有自己要管理的一个小宇宙，无论我们是出彩还是出丑了，并不会有多少人会花时间把注意力完全集中到我们身上。所以，你被冷落了，这是正常的，并不是你不够优秀！你的事情被忘记了，这是正常的，并不是你不够重要，因为你不是别人宇宙的中心！

让我们尝试着将自己的心去变大吧，让它超越你的那个小宇宙，将我们生活的场景从周围放大到宇宙。地球、太阳、银河系在那里都小如尘埃，而你遇到的那点儿小麻烦，你需要迈过去的那一道小坎，所有惹你不痛快的事情，那个你很厌恶的对手，你的那些不如意，都变得微不足道，恐怕即使用高倍显微镜也未必找得到。相比你的人生，现在经历的也不过只是一段历程。正如居里夫人说的：当遇到一件不痛快的事情时，你必须告诉自己，世界上最大的阴影是什么？是地球的影子——黑夜！这样想着，我们个人的那些阴影将会变得微小许多。

是的，其实并不是每一个你的镜头都需要那么完美无瑕，有点瑕疵又何妨？“穿这种衣服该怎么入场呢”、“这双鞋与衣裤不搭配啊”，但是要知道，这种担心根本就是多余的。当你的担忧别人根本不会在意时，你又何须去理会它呢？因此想哭就去哭吧，想大笑就去大笑吧，即使它们不符合逻辑又有什么关系？即使它们有失平日里你的形象又怎样？不用再花时间琢磨会给别人留下什么样的印象了，我们一直觉得别人在注视着自己，其实注视我们的不是别人，只有我们自己而已。我们都应该闭上这双毫无必要存在的眼睛，轻松去生活！

“其实真的没有想象中那么重要”，你必须告诉自己并牢记这点。每个人都有自己的小宇宙，他人不会因为你的喜怒哀乐而偏离运行轨迹，而你作为自己的磁力中心也不必为别人偏离轨道。真正关注我们的人一定是关心爱护我们的人，他们有的只是包容、支持和理解！这样思考着，你会更轻松地去导演你的人生！

5．精彩的抓拍经不起太多的设计

你想要这样拍，想要那样拍，但是……每一个“但是”后面都跟着很多的顾虑，每一种顾虑看起来都那么合情合理。可是每一次顾虑也会让我们丧失最佳的时机而错过很多珍贵的镜头。倘若每一个镜头都必须经过仔细推敲，每一个镜头都要斟酌良久，那么我们将丧失很多富有灵气的画面。

就让我们有时不要那么理智吧！不要再去错过那一分一秒的精彩瞬间！

生活中，我们常常都听到这样的心声：“我希望朋友多一些，但是我不想走出门去”、“我不愿意总和他们出去K歌，但是我不想表现小心眼儿的样子”、“我喜欢服装设计这方面的工作，但是我没有相关的工作经验”、“我们想结婚，可是害怕以后生活得不幸福”……我们之中有多少人有过这样的困扰？

“我必须这样，我希望那样，但是……”这好比我们希望在杂乱堆放的屋子中整理出一块整洁的空间，这些“但是”就是一个个沉重的箱子。如果我们舍不得挪动、舍不得扔掉，舍不得击碎，那么屋子的面积——我们的心实在有限，最终我们只能在脏乱的有限空间里艰难移动。

球王贝利是举世闻名的足球明星，但是当年他得知自己入选巴西最有名气的桑托斯足球队时，却发愁得一夜未眠。那天，他躺在床上，翻来覆去地想着：“球队里的那些著名球星们会不会看不起我？万一我在球场上发生什么令人难堪的情形，我怎么有脸回来见家人和朋友？”他甚至还胡思乱想起来：“那些球星就算愿意跟我踢球，其实也只是想用我的笨拙和愚钝来衬托他们绝妙的球技而已。如果他们真的在球场上把我当笨蛋似的戏弄我，我该怎么办？”

一种前所未有的不自信和恐惧使贝利整夜未眠，那时他明明已经是球队里的佼佼者，却依然充满忧虑和自卑。他回忆自己刚进球队的情形：开始练球时，我都吓得快要瘫痪了。本来，他以为刚进球队，教练应该只会让他做一些盘球、传球等基本练习，再者就是准备当板凳队员。但是没想到第一场球赛，教练就让他上场踢主力中锋。当时贝利紧张得回不过神来，双脚就像已经不受自己控制似的，每当球滚到他身边，他都觉得是别人的拳头要朝他攻击一样。几乎是被硬逼着上场的贝利，不顾一切地在场上奔跑之后，才开始慢慢地投入，每一个接球、盘球和传球才变得自然和畅快起来。等到比赛快要结束时，他几乎已经忘了自己是桑托斯球员，以为仍在故乡的球场上练球一样。而那些让他充满畏惧的足球明星们，没有一个轻视他的，反而对他很友善。这时贝利才知道，自己先前的种种顾虑让自己受了那么多精神煎熬，是多么的不必要。

尼采在《查拉图斯特拉如是说》里写过这样一段话：“假如有个恶魔在某日或某夜闯入你孤独的寂寞中，且对你说：人生便是你目前所过或往昔所过的生活，将来仍将不断重演，绝无任何新鲜之处。每一样痛苦、欢乐、念头、叹息，以及生活中许多大大小小无法言传的事情皆会再度重现，而所有的结局也都一样——同样的月夜、枯树和蜘蛛，同样的这个时刻以及我。那存在的永恒沙漏将不断地反复转动，而你在沙漏的眼中只不过是一粒灰尘罢了！”

文中这个恶魔就是我们内心的顾虑，如果我们无法阻止它在我们内心的活动，我们将重复同样的生活直到永远。这样的假设多么可怕，多么令人震惊！它推动我们不由地反思自己正在经历的生活。我们是不是在担忧如果我们这样或那样做了，是不是就无法与社会设定的成功典范保持一致？这种担忧真的足以摧毁我们的生活吗？

有一个男人，每次参加派对，他都要提醒自己：要轻松一点、随便一点。可越是这样想，他心里的顾虑就越多。很快他就发现自己变成了一个思想者。他沉思，并且无法轻松下来。思考对于他来说越来越重要，直到最后，从白天到晚上、每时每刻他都在思考。

上班的时候他也在思考。虽然他知道，思考与工作并没有丝毫的联系，可他就是无法停止下来。在家里，情况也好不到哪儿去，他常常关上电视，突然神情严肃地问妻子：“生活的意义是什么？”

于是，他便得了一个绰号：深邃的思想者。因此他失掉了自己的工作，也失掉了自己的婚姻。

这个被称为“深邃的思想者”的男人，其实得的是思考病，更确切地说，是让重重顾虑蒙蔽了自己的心，做每一件事情都必须问自己意义在哪儿，为什么要这么做，这样做是对还是错？这样的人，又怎么能正常生活呢？

是的，很多时候，我们无法全然了解为什么会这样，但是，倘若每一个念头都要追根究底，恐怕我们也早就被纷乱的思绪累得喘不过气来，更不用说能有什么精彩的抓拍了。何必去为难自己呢？生命原本就是充满神秘、充满偶然的，捕捉到偶然的美丽，紧紧抓住难得的机遇，才是值得努力的事情，流星的美丽恰恰就在于它们只有一瞬的光彩！而藏于我们心里的那些顾虑，只会抹杀美丽的激情。

一所修道院的修士，在晚年回顾自己一生时写下了这样一段话：

“要是我的一生能重新再活一遍，我一定会尝试多犯一些错。

我会放松一些，柔软一些，比此生更傻一些。

我不再把事情看得那么严重。

我会多去旅行，更疯狂一点。

我会爬更多的山，在更多河流游泳，欣赏更多的夕阳。

我会多散步，多东瞧西看。

我要多吃冰淇淋，多吃豆子。

我要多一些真实的困难，少一些想象的难处。

……我会努力活在每一个可贵的时刻，好好享受当下，而非每天想着多年以后的事而忽略了现在。

要是我可以重新再活一次，我会在春天一来就赤着脚，直到秋去冬来。

我会多逃学，多逃课。我的成绩不要太好，除非意外状况。

我要常去坐旋转木马。

我要摘更多的雏菊，多闻闻野花的香气。”

为了这一份晚年的回顾，我们还要顾虑是不是会犯下什么错误吗？我们还要顾虑这样是不是显得太傻吗？还要顾虑我们是不是太疯狂了吗？还要顾虑我们是不是没有遵循某种方式吗？还要顾虑我们是不是会失掉什么吗？还要顾虑我们是不是花了太多时间在无用的事情上吗？

生命原来早就告诉了我们一个最重要的启示：最后的期限在一步步靠近，去做你想要做的任何事情吧！否则，我们真的将掉进尼采所说的那个可以预见的悲剧里，并且再也没有机会爬起来重新来过！

愿我们能学会去体验抓拍生命的精彩，别让人生在昏天暗地的紧张忙碌中失焦变色。如果我们不放掉心里的那个恶魔，我们也将在晚年时写下一大串的遗憾。为什么不让自己少一些顾虑，多一些随性而为呢？为什么不好好珍惜这样的机会呢？趁此年华我们还能疯狂，趁此年华我们还能去演绎精彩，再也不要犹豫！

6．纵有N多过去，我只要把握现在

回到舞台，即使这不过是一场彩排！不要再缩在一角，为了过去的经历而伤神。泰戈尔写过：“当错过太阳时你哭泣了，那么你也将错过耀眼的星辰。”不管昨天我们错过了什么，一定记得还有更精彩的在等待我们，而现在，我们要做的就是擦干眼泪，沉淀心情，为明天而拼搏。

有这样10个人，很长时间内他们分别做过这些事：店员、学徒；长工、放牛娃；木工；学徒、童工、厨工、面包工、码头苦力、铁路职员；报童；饭店小工、司炉徒工、电器匠助手、骑兵；印刷厂学徒工、排字工、领航员、矿工；报童、罐头厂工人、水手；洗衣工、黄麻厂工人、淘金者；学徒、剧院杂工；海军士兵、海盗的奴隶。

第一个人是华罗庚，在国际上享有盛誉的数学大师，他当过清华大学数学系主任，曾前往英国剑桥大学学习，曾被美国伊利诺依大学聘为终身教授，曾被授予法国南锡大学、香港中文大学与美国伊利诺伊大学荣誉博士。但在这数不清的名誉之前，他首先只是一个初中毕业生，因为交不起学费而退学。此后，他顽强自学，用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。20岁时以一篇论文轰动数学界，才被清华大学请去工作。

第二个人是高玉宝，著名作家，写了总计200多万字的几部长篇小说。他的作品在国内有7种民族文字出版发行，在国外有12个国家和地区用15种文字翻译出版。但是在这之前，他只是个上过一个月小学的放牛娃，9岁当童工，15岁做劳工，17岁学木匠。

第三个人是齐白石，著名画家和书法篆刻家。但是在这之前，他跟随叔祖父学当木匠，每天砍柴、放牛，常常都是摸黑睡觉。但他在学木工的同时，自学民间画，习古人真迹，学诗文书法。

第四个人是高尔基，他一生创作了大量各种体裁的作品，为无产阶级文学宝库留下了一笔巨大的财富。但是在这之前，由于父母早亡，他10岁时便出外谋生，到处流浪。他当过鞋店学徒，在轮船上洗过碗碟，在码头上搬过货物，给富农扛过活。他还干过铁路工人、面包工人、看门人、园丁……在饥寒交迫的生活中，高尔基通过顽强自学，掌握了欧洲古典文学、哲学和自然科学等方面的知识。

第五个人是爱迪生，他一生共有约2000项创造发明，为人类的文明和进步作出了巨大的贡献。但是在成为最伟大的发明家之前，他上小学3个月就退学了，而且是个有听力障碍的孩子，他找不到工作，常常忍受失业的痛苦，生活贫困。

第六个人是奥斯特洛夫斯基，第七个人是马克·吐温，第八个人是杰克·伦敦，第九个人是安徒生，第十个人是塞万提斯。如果你愿意听，他们每个人的故事都可以写成一本厚厚的书。可是，更多的人只看到了他们享誉世界的名誉，却不知道他们过去的故事。也许，有一天你就会成为这样的人中的第十一个、第十二个……但是如果你只停留在“过去”，放掉最关键的“现在”，就永远无法有“将来”。

古希腊哲人说，人是有思想的动物。因此，面对时空轮回，对过去、现在与将来的辩证看法也众说纷纭。有人说过去是年龄的胎记，谁也无法更改，不管你飘零何处，过去都会粘住你的灵魂。有人说将来才是生命的希望，它将裹住你的心灵直直地往前奔。可是，他们都忽视了现在。如果没有现在做连接，过去将毫无意义，将来再辉煌也是徒然的空景。只有现在才可以将过去打造成现在的路，通往将来的大殿。

过去就像一位躺在睡椅里的老人，讲的都是沧桑岁月，只给人多添了感慨。将来又如同一位还没长大的少年，有着无尽的想象力，却无法把握。只有现在，才是踌躇满志的年轻人，只要通过自己的头脑和双手，便可以紧紧把握人生。

鲁迅笔下的阿Q始终用“先前我比你们阔多了”来麻痹自己，最终在现实的悲哀中走向了永远毁灭。高尔基因为没有沉沦于已有的不幸，牢牢把握住了现在，积攒了现在的分分秒秒去努力，才给人类留下了丰富的精神财富。

坐在人生这条船上，你是会陶醉于过去沿岸的风景中，还是会正视眼前花儿的绽放？你是能沉迷于遥远的歌声中，还是会倾听脚边的浪声？你是躲在船舱里回味过去的黄昏，还是勇于坐在船头迎接明日的清晨？愿我们都能拉紧绳索，去挑战脚边的惊涛骇浪，去迎接明天新的黎明！

走了一程又一程，有时我们逆风而行，有时我们顺风而往。每当回首过去，我们是沮丧还是骄傲？每当回首过去，我们是看到了坎坷还是看到了征服？生命何其短暂——因此古人才会有“失之东隅，收之桑榆”之说，才有“逝者如斯夫”的感慨！智慧的人，在时间的流水中总会选择今天，才有了从容的步伐！

7．找到最适合的情节

你最适合怎样的情节？鲜艳的花朵只有扎根于合适的土壤里，才能绽放出独特的美丽。人只有找到适合自己的情节，才能获得幸福。关键在于，你有没有认清属于自己的特质？你有没有意识到哪里才是适合你的乐园？不论我们把自己带到哪里，让自己去经历什么样的生活，请记得，永远去寻找最适合自己的，而不是在别人看来最好的。

池塘里的青蛙从小听说了很多关于大海的故事，汹涌的波涛，白色的浪花，辉煌的日出日落，都是它从没见过的，于是，它十分向往大海。有一天，一只大鳖说：“我带你去吧，那儿确实比这里好很多很多倍呢。”于是青蛙第一次真正见到了一望无际的大海。它急不可待地扑进大海的怀抱，却不想被一个海浪打回了海滩，摔得晕头转向。大鳖见状，便叫青蛙趴在自己的背上，背着它向深海里游去。青蛙在大鳖的帮助下逐渐适应了大海，但过了一阵儿，青蛙感觉自己又渴又饿，但它喝不下咸苦的海水，也找不到一只可以吃的虫子。它开始怀念池塘，于是它对大鳖说：“大海的确很好，但以我的条件不能适应海里的生活。我还是要回到我的池塘里去，那里才是最适合我的地方。”

这是一只聪明的青蛙，因为我们都知道大海里有各种形态的生物，海洋生物的生活状况比起池塘不见得会舒适很多。同样地面临生命危险，同样地面临激烈的竞争，还会受到来自海洋本身的伤害。相比生活在池塘里的青蛙，它们不过是生活的空间大一些。而青蛙起初不明白这个道理，但它去过了大海，很快明白了大海并不适合自己，并最终决定回到适合自己的池塘。

我们的人生要走一条怎样的路？这原本是一个很难有重复答案的问题，可是在现实里，答案却常常相同。很多人就像那一只渴望大海的青蛙，渴望更大的生活空间，渴望自己想象的风景，却从来不怀疑自己的条件是不是适合。别人走的路固然很美，可我们看到的不过是别人千万分之几的生活。关键在于，你和别人有什么不同？你自己最主要的特质又是什么？

每个人都在上演自己的情节，可是大多数人是看着别人很美的情节，于是自己演了同样的。你可以有自己与众不同的选择、与众不同的生活方式、与众不同的价值观，这原本就是你生活着的最基本的权利。要知道，适合他人的不一定适合自己，适合自己的也不一定适合他人。

有一个女孩嫁给了著名的经济学家与未来学者。女孩专心扮演传统妻子的角色，不过她的自尊却因此受到很大的考验。在聚会时，所有的宾客都围绕着她的丈夫打转，而把女孩当作一名毫不重要的家庭主妇。偶尔有人来找她，也只是询问关于她丈夫的事情而已。女孩崩溃了，她开始自责自己为什么从前没有好好读经济学，为什么没有也成为一个学者，这样也许他们夫妻会更合适，自己也不至于这样尴尬。

于是，她找了很多经济学的书来读，甚至向她的丈夫请教，可是她发现自己不管怎么努力，也读不懂其中的内容，一知半解反而弄得自己很尴尬。直到有一天，一个宾客对她做的饼干赞不绝口，并要向她讨教饼干的做法，女孩才突然醒悟。她记起了结婚前拿那些食谱做的小实验，多加点奶油，少加点面粉，多放一点巧克力，就可以做出不同种类的巧克力饼干。于是，她决定开一家自己的饼干小店。尽管周围的人都觉得这完全没必要，可是女孩觉得，开一家自己的店做巧克力饼干，才是最适合自己的生活，于是经过一番策划和努力，她的小店终于开张了。

如今，她仍是饼干的头号爱好者，她的商店已经超过600家，盈利以数百万计。更重要的是，在聚会上，宾客们都喜欢待在她周围分享她的胜利哲学。

古人云：志当存高远。我们或许也和这个女孩一样，看着周围的朋友、亲人光芒夺目的一刻，而自己平平淡淡，会有些许的失落和自责，为什么自己当初没有像他们一样努力？与其自责不如反过来想想，这么多年我们做了什么？为什么自己会这么选择？如果你能找到这两个问题的答案，我们就完全不必自责了。我们可能无法总是在自己做的选择上出类拔萃，无法成为一颗夺目的明珠，只是如果那道光环根本不适合自己，它就只是装饰品罢了，我们的人生难道只是为了追求一种装饰吗？

美丽的蒲公英，打开降落伞在风中寻找自己的目标，它们有的选择了美丽的大海，因为那里广阔；有的选择了广袤的沙漠，因为那里有异域之美；还有的一头扎进黑漆漆的土里，它们被嘲笑了。但是第二年，春风吹起的时候，只有将家安在土中的种子，才在阳光下露出美丽的笑脸。你要做哪一种蒲公英种子？

愿我们都能将所有的目光放在自己的人生上，能发掘自己一路走来的风景，能找到开启自己特质的那把钥匙，能拥有自己独一无二的人生经历。

8．精妙的表达从来不受台词的限制

你无法用语言流畅地表达内心？没有关系，你还有双手，还有表情，还有肢体，这些都能帮助你表达。我们每个人都会有这样或那样的缺陷，贫穷甚至残疾，但是这无碍于我们要成为一个怎样的人。你尽管去表达你想要表达的，你尽管去讲述你想要讲述的故事，你尽管去描绘你的每一个场景，没有什么不可能！

有一个姑娘，她曾对压迫式的教育感到厌倦，高中毕业后甚至患了一年的精神疾病。由于是女性的原因，她不能在任何俄罗斯或波兰的大学继续进修，因此被拒于大学门外。因为贫困，她自己先去当家庭教师为姐姐提供上学的资金，等到姐姐毕业找到工作后再为她筹备留学的资金，为此，她当了5年的家庭老师。她的初恋，因为自己家庭的贫困而遭到了强烈的反对并最终失去了最初的爱情，为了不丢掉工作，她只能忍受别人的轻视。后来，她终于凑齐了学费去留学。在求学期间，为了节约灯油和取暖开支，她每天晚上都在图书馆读书，一直到图书馆关门才走。为了工作，她患上白血病，还同时患有肺病、眼病、胆病、肾病。但是她一生共获得了10项奖金、16种奖章、107个名誉头衔，两次诺贝尔奖。

居里夫人，这个让全世界瞩目的女子，从她还是玛丽娅的时候开始，太多可以让她放弃的机会摆在面前。18岁时，她完全可以停止求学，但是她选择了自学大学课程。整整五六年的时间，为了姐姐的梦想，她甘愿成为别人家的家庭教师。她完全可以放弃，为了那么长时间的孤单，那段时间因为整个乡村愚昧的氛围，她除了教人读书识字，剩下的时间就是孤独地坐在屋子里。好在她发现了镇上有一间很小很小的图书馆，于是就这样走过来了。她曾站在大学校园的窗子外面，看着和自己同龄的青年正在如饥似渴地学习生物学、数学、社会学、化学、物理，她充满了痛苦，却以发狂般的勇气反抗着，不肯就这样葬送自己。如果不是玛丽娅勇敢坚强地坚持着，或许在诸多困境面前，她就将放弃，最终我们也看不到居里夫人这个名字。

而我们的生活呢？自问我们的困境相比玛丽娅的困境又如何？自问我们的勇气和坚持相比玛丽娅又如何？自问我们经受打击的能力相比玛丽娅又如何？自问现在挡在我们面前的限制真的就那么难以超越吗？如果说玛丽娅遇到的只是外在的困境，那么还有一个男孩的故事将告诉我们：限制，不管是什么样的限制，都无法阻碍我们要成为一个怎样的人的理想。

两岁时他因患上小儿麻痹症而终生不能行走。母亲千辛万苦才为他找到一所肯接收残疾人的普通幼儿园，但因为残障他遭到了同学们的捉弄。他反抗，却被责令退学。几经周折，他才终于进入小学。10岁那年他学用拐杖，迈出了平生第一步。他跌倒了爬起来、再跌倒再爬起来，就这样他忍着痛楚一步一步地走。他努力学习，用优异的成绩当自己的“护身牌”，平静顺利地读完了小学、中学。当他终于考进了医学院，一名教授看着坐在轮椅上的他，居然说：“真不明白你是怎样进来的！我觉得你糟蹋了医学院一个宝贵的位子。”他沉默，并心中暗想一定要用实力证明那名教授的观点是错误的。

医学课程规定他必须实习开刀，可护士却以轮椅太脏为由，不让他进手术室。为了获得实习开刀的机会，他自行发明了一个附有轮子的支架，支撑着自己堂堂正正地走入了手术室。当他以优异的成绩毕业时，曾经出言不逊的教授前来向他道歉。考取了医学文凭后，他又远渡重洋，先后在哈佛大学和牛津大学考取了其他医学专科学位。之后他利用70天的时间，在7大洲完成了10项马拉松赛程，为国立大学筹集了高额义款。他的名字叫陈建民，新加坡先驱初级学院脑神经学家。

我们总会遭遇到一些必须打败的敌人，有时敌人太强大，但是比敌人更强大的是自己。限制之所以是限制，是因为我们要往前，它才成为了阻碍。有了这股要向前的意志，才会有向前的勇气！人生就像是一场艰苦的自我竞赛，遇上蹇运时，哭诉命运不济是于事无补的，我们必须将潜能推向极限，去突破这种种限制。就像那个孤独生活在乡村却最终突破限制走向了世界的女孩，就像那个步步行走都困难却最终超越限制成为医生的男孩。一切都可以成为可能，一切都可能实现，只要你愿意！

愿我们都能有勇气突破种种限制，愿我们都继续我们向前的脚步，愿我们都能在并不如意的环境里坚持努力，愿我们都能相信自己的努力终能成功，愿我们有一天能乘着自己梦想的翅膀飞向更远的地方！

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