人是一种有感情的“动物”，每天都会因为各种事情而有着不同的喜怒哀乐。心情虽然是思想方面的问题，但是却会给我们的健康造成非常严重的问题。由于情绪过激、工作压力大等原因，人们身体衰老的程度在不断增加，一夜衰老的情况非常多见，历史上也曾有过这样的记录。
《千字文》是南朝梁武帝在位时写下的，根据唐代李绰《尚书故实》的记载，当时一个名叫周兴嗣的大臣犯了很大的错误，梁武帝为了惩戒这位大臣，要求他在一夜之间写出一篇千字构成的文章，并且不能有重字之处，否则第二天就要治他的罪。第二天，虽然这位大臣写下了《千字文》，但是一夜之间周兴嗣头发也变白了，这也是害怕、劳累而致。
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