一、纵然有再多苦难，你要当作历练

成功的人生，需要一种坚强的心态，只有学会坚强，我们才会把坎坷和不幸看成人生的磨炼，把逆境和挫折看成人生的必经之路；只有学会坚强，我们才不会消沉，才会以积极的心态挑战苦难，挑战未知；只有学会坚强，知难而进，努力超越自我，我们才可能建立超人的业绩，才会一步步走向成功。

纵然有再多苦难，你要当作历练

很多人惧怕逆境，但事实上，逆境是我们成长必经的过程，而只有勇于接受逆境的人，生命才会日渐茁壮。我们的人生需要选择，我们的生命也需要蜕变，每每苦难来袭，面临选择和放弃，我们都要有足够的勇气，改变自己，只有这样，我们才能获得新生，才能铸就另一个辉煌。

须知，红尘世事本无常，每个人随时都会遇到困厄和挫折。当生命中出现突如其来的困难时，你是怎样看待的呢？朋友们，不要把自己禁锢在眼前的困苦中，眼光放远一点，当你看得见成功的未来远景时，便能走出困境，达到你梦想的目标。

我们知道，老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它们的寿命可达70岁。但很多人可能不知道，它们如果想要活那么久，就必须在40岁时作出困难却重要的抉择……

当老鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，不能够牢牢地抓住猎物；它的喙变得又长又弯，几乎能碰到它的胸膛；它的翅膀也会变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使它在飞翔的时候十分吃力。在这个时候，它是不会选择等死的，而是选择经过一个十分痛苦的过程来蜕变和更新，以便继续活下去。

这是一个漫长的过程：它需要经过150天的漫长锤炼，而且必须努力地飞到山顶，在悬崖的顶端筑巢，然后停留在那里不再飞翔。

首先，它要做的是用它的喙不断地击打岩石，直到旧喙完全脱落，然后经过一个漫长的过程，静静地等候新的喙长出来。之后，还要经历更为痛苦的过程：用新长出的喙把旧指甲一根一根地拔出来，当新的指甲长出来后，它们再把旧的羽毛一根一根地拔掉，等待5个月后长出新的羽毛。

这时候，老鹰才能重新开始飞翔，从此可以再过30年的岁月。

对于老鹰来说，这无疑是一段痛苦的经历，但正是因为不愿在安逸中死去，正是对30年新生岁月的向往，正是对脱胎换骨后得以重新翱翔于天际的憧憬，燃起了它对新生活的渴望和改变自己的决心。要想延长自己的生命，获得重生的机会，它选择了经受几个月的痛苦。我们不能不为老鹰这种勇于改变的勇气所折服。

人生又何尝不是如此？面对癌症，是草草地结束自己的生命以避免遭受肉体和精神的折磨，还是积极地治疗，创造生命的奇迹？陷入困境，是听天由命，等待命运的宣判，还是放手一搏，冒险寻求可能的转机？工作平淡无奇、碌碌无为，是安于现状，享受现有的安逸，还是勇于改变，寻求属于自己的一片天地？

主宰自己，做自己的主人，激发你对苦难的抗拒力，这才是我们该做的！沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是我们缺乏抗压能力的表现，是我们弱点的表现，是我们不能控制环境的表现。这些都是我们的敌人，所以一定要坚决拒绝它们。

我们应该认识到，人生总有得意和失意的时候，但一时的得意并不代表永久的得意；同样，一时的失意也绝不意味着永久的失意。在一时失意的情况下，如果我们不能把心态调整过来，就很难再有得意之时；相反，在失意甚至绝望的状态下，倘若能重新寻回希望，赶走悲伤，便又是人生中的又一大转折。

所以在我们日常的生活和学习中，倘若遇到失意或悲伤的事情，一定要学会调整自己的心态。如果你的演讲、你的考试和你的愿望没有获得成功；如果你曾经因为鲁莽而犯过错误；如果你曾经尴尬；如果你曾经失足；如果你被训斥和谩骂……那么请不要耿耿于怀，对这些事念念不忘，不但于事无补，还会占据你的快乐时光。抛弃它们吧！把它们彻底赶出你的心灵。如果你的声誉遭到了毁坏，不要以为你永远得不到清白，怀着坚定的信念勇敢地走向前吧！

我们应该这样：

首先，让担忧和焦虑、沉重和自私远离自己；更要避免与愚蠢、虚假、错误、虚荣和肤浅为伍；还要勇敢地抵制使你失败的恶习和使你堕落的念头，你会惊奇地发现，你人生之旅是多么地轻松、自由！

其次，走出阴影，沐浴在明媚的阳光中。不管过去的一切多么痛苦、多么顽固，把它们抛到九霄云外。不要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗你的精力。把我们的精力投入到未来的创造中去。

另外，我们一定要保存希望。其实，人都是活在自己的希望之中，倘若真的有人无望地活着，那么只能说是一具行尸走肉。在现实生活中，很多人心理非常脆弱，一旦遭遇挫折或失败，就会感到无助与绝望，更有甚者甚至会丧失活下去的勇气。其实，只要我们能够在逆境中坚守希望，多半是会柳暗花明的。请记住，你是不是成才的料子，要看你能不能经受住大灾难、大磨难的考验。一点磨难都没经历过，便想成气候，这可能吗？一点点磨难考验你，你都过不去，还谈什么齐家、治国、平天下！这样的人，一生下来就注定无大作为。

事实上，“所有的锻炼不过是再次呈现，是我们还没学会的功课”。我们要学着与痛苦共舞，这样我们才能看清造成痛苦来源的本质，明白内在真相。更重要的是，它能让我们学到该学的功课。

你不能选择开始，但你可以塑造结局

人生在世，很多事情确实不由我们自己做主。就拿出身来说，一部分人生在富贵之家，自幼锦衣玉食，享受着“高等教育”，无须刻意去奋斗，就能够得到比普通人更多的收获。

然而，这毕竟只是少数人的待遇，多数情况下，我们会降生在一个平凡人家。这样的家境，无法为我们搭建有高度的人生起点，因此我们注定要比那些“天之骄子”多付出几倍，甚至是几十倍的努力。当然，你可以去指责上苍的“不公”，但你决不能怨天尤人、得过且过，将大好的青春白白浪费。

事实上，很多成功人士的人生起点同样很低，但他们能够把这种“不公”转换成动力，在平凡的起点上，铆足劲攀上不平凡的高度。而这些人成功的关键因素就是他们对于生活的态度以及做人的心态。

罗伯特·巴拉尼的故事就是一个活生生的例子。罗伯特·巴拉尼出生在一个犹太家庭，年幼时不幸患上骨结核病，由于贫困没钱根治，他的膝关节最终落下残疾——永久性僵硬。父母为儿子感到伤心，巴拉尼当然也痛苦至极。然而，尽管当时只有七八岁，但他却懂得把自己的痛苦隐藏起来，他对父母说：“你们不要为我伤心，我完全能做出一个健康人的成就。”听到儿子的这番话，父母悲喜交集，抱着他泪流满面。

从此，巴拉尼狠下决心——一定要证明自己不比别人差！父母为儿子的坚强、“好胜”大感欣慰，他们每天交替接送巴拉尼上下学，十余年风雨不改！巴拉尼也没有辜负父母的心血，没有忘掉自己的誓言，从小学至中学，他的成绩一直在同年级学生中名列前茅。

18岁时，巴拉尼考入维也纳大学医学院，并最终获得了博士学位。大学毕业以后，作为一名见习医生，他留在了维也纳大学耳科诊所工作，由于工作努力，颇受该大学医院著名医生——亚当·波利兹的赏识。于是，波利兹对他的工作和研究给予了热情的指导。此后，巴拉尼对眼球震颤现象进行了深入研究和探源，经过多年努力，他发表了题为《热眼球震颤的观察》的研究论文。这篇论文的发表，受到了医学界的广泛关注和认同，耳科“热检验法”就此宣告诞生。在此基础上，巴拉尼再度深入钻研，通过实验最终证明内耳前庭器与小脑有关，从此奠定了耳科生理学的基础。

后来，著名耳科医生亚当·波利兹病重，他将自己主持的耳科研究所事务及维也纳大学耳科医学教学任务全部交给了巴拉尼。繁重的工作给了巴拉尼很大压力，但他没有畏惧，他在出色完成工作之余，仍继续着对自身专业的深入研究。几年以后，巴拉尼先后发表了《半规管的生理学与病理学》、《前庭器的机能试验》两本著作，基于他在科研领域的突破性贡献，奥地利皇家决定授予他爵位殊荣。在后来，巴拉尼又斩获了诺贝尔生理学及医学奖。

巴拉尼一生共计发表科研论文184篇，曾医治好诸多耳科绝症患者。为纪念他的卓越成就，医学界探测前庭疾患试验、检查小脑活动及与平衡障碍有关的试验，都是以他的姓氏命名的。

巴拉尼的起点如何？——家庭贫困且自幼残疾，其境况简直可以用“悲惨”来形容！然而，正是困境对于他的激励，才使其心生斗志，并最终取得了堪称伟大的成就。试想一下，假如没有贫困和残疾的刺激，他会怎样？或许会成为一个衣食无忧的平凡人；假如他在困境面前消沉退缩又会怎样？只能在贫困的深渊中越陷越深。幸运的是，他没有这样做，他在父母的帮助以及自己的努力下，用正确的生活态度和规律调整着自己的行为方向。这样，一条康庄大道出现在了他的眼前，将他引出困境，引向一条更有价值、更有意义的人生之路。

所以朋友，请改变你的心态：

请不要再抱怨自己的出身，别把它当成一种不幸。这或许更是一种历练，逆境虽然不能令每一个人成为巴拉尼，但它确实造就了很多生活中的强者，造就了很多成功人士。而我们现在所要做的，就是把“不幸”放下，努力成为他们之中的一分子。

请保持一颗乐观的心。事实上，就算你恼、你恨、你哭、你怨，既成事实也不能改变。而你唯一能改变的是你将来的命运。所以，我们需要秉持一种乐观的心态，向着自己的目标一直坚强地奋斗下去。不要让坏心态阻碍我们的成长，不要让坏心态阻碍我们的成功。事实上，没有什么能剥夺我们追求幸福的权利。

请保留那份斗志，我们要形成这样一种认知——在没有家庭背景、没有他人的帮扶下取得成功，这更令人欣慰。我们要激发的就是这种乐观地追求成功的心态，就把自己打造成一个顽强的石头。

请务必记住，出身不好无所谓，起点低也没什么。这无非是一种磨砺，倘若你能像巴拉尼一样，将磨砺当成激励，用努力去挑战困境，你就一定能够得到别人的认可，令别人对自己高看一眼。

别允许自己有一点灰心丧气

有这样一首诗——“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”这是郑板桥借以形容成功人士的韧劲和毅力的，读起来朗朗上口，颇为恰当。

相信很多人都喜欢别人用“百折不挠”来形容自己的毅力，爱迪生所说的“我绝不允许自己有一点灰心丧气”，这就是“百折不挠”精神的一种表现。实际上，许多成功的取得何止“百折”！所以我们就需要有那种刚强的决心和韧性，这样才能经得起挫折，才能走向成功。正如居里夫人所言：“人要有毅力，否则将一事无成。”英国文豪狄更斯也认为：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座**。”

对许多朋友来说，如果能像爱迪生那样“不允许自己有一点灰心丧气”，那么也能成为成功者，照样能迈向超级的成功。用我国著名排球运动员郎平的话说，就是：“要想成功，必须有超人的毅力。”

坚强的毅力要从小开始培养。倘若我们从小经受考验，注意培养自己的毅力，那么就可以期望在事业上同样能具备“绝不允许自己有一点灰心丧气”的精神。这方面具体的培养方法可以参考以下几点：

1.“由易到难”

也就是说，培养和锻炼毅力，最好先从难度小的事做起，以便取得马到成功之效，借此增强决心与信心。革命先烈恽代英说过：“立志须用集义的功夫。余意集义者，即在小事中常用奋斗功夫也。……如小处不能胜过，尚望大处胜过，岂非自欺之甚乎？胜过小者，再胜过较大者，再胜过更大者。此所谓集义也。”恽代英所说的“集义”，显然也是指培养和锻炼毅力的意思。

2.“择难而进”

一般说来，容易做到的事，对毅力的锻炼总是有限的。所以为了更好地培养和锻炼毅力，一方面需要从小事做起，由完成难度不大的事情起步；另一方面需要逐步提高难度，挑选做一些难度大的事情。《人性的弱点》一书作者卡耐基说：“大胆地去做你所怕做的事情，并力争得到一个成功的纪录。”“择难而进”得有耐心和恒心，“耐心和恒心总会得到报酬的。”（爱因斯坦语）

3.“挑战挫折”

正确对待挫折是培养和锻炼毅力的重要方面。“挑战挫折”要有对困难泰然处之的态度，把困难看作是成功路上谁都难以避免的问题。面对挫折最重要的是头脑冷静，不要因挫折而惊慌失措，更不可灰心丧气。同时要有对困难战而胜之的决心，即下决心与挫折较量一番，看看究竟谁战胜谁。一旦你在“战略”上将挫折视为“纸老虎”，在“战术”上将挫折看做“真老虎”，那你将会发现挫折或困难变得比它们当初出现时要渺小得多。

成功必须要有恒心和毅力，这听起来似乎在说多余的话。然而有许多人，恰恰没有让这些“多余的话”入耳、入脑，忽视了这类“老生常谈”，到头来一事无成。

医学史上曾有一种叫“606”的药。试验者试验这种药失败过605次，直至第606次才获得成功。试想研制这种药的人，只到几次、十几次或几十次，甚至605次便没有恒心，那非前功尽弃不可。

百折不回、锲而不舍正是“成在恒”的要求和表现。鲁迅先生早就说过：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是做不好的。”

“学贵有恒”这一说法，讲的也是恒心的重要性。当然，不光是读书，做任何事情欲成功却无恒心，恐怕难以见成效。一件事只要具备了成功的客观条件，那么其成败得失，与我们做事有无恒心及恒心大小是成正比的。有时候，事难成，可能就难在这个“恒”字上。

美国生物学家吉耶曼、沙得等人克服了重重困难，顽强地进行下丘脑激素的研究工作。他们需要在实验中一个一个地处理27万只羊脑，才能获得1毫克“促甲状腺释放因子”的样品。由于他们持之以恒、百折不挠，终于成功地发现了脑激素，共同荣获1977年诺贝尔奖。后来，当有人问起：“什么叫坚韧不拔？什么叫持之以恒？”吉耶曼和沙得回答道：“那就是逐个地分析100万只羊脑！”

忽冷忽热、时紧时松等，是有些朋友在成功征途上常犯的一种毛病。所以请你不要忘记：成在恒，贵在恒，难也在恒。所以，要尽快改掉缺乏恒心的毛病，说不定成功就在此一举。

清代画家郑板桥十分欣赏竹子的那种“咬定青山不放松”的顽强意志和对自己的严格要求。抓而不紧，等于不抓。“严”，不仅是严格要求自己，而且要“咬定”不放，一抓到底。有些人追求成功时，往往存在浅尝辄止、虎头蛇尾现象。由于缺乏“严”字当头的作风，所以不会“咬定”成功目标不放。也有少数人在成功之路上刚有点进展，却又将兴趣转移他处。出现此种情况还与他们急于求成有关系。古人说：“夫君子之所取者远，则必有所待；所就者大，则必有所忍。”其实，从“严”字出发，就应当舍得下功夫，严格要求自己埋头苦干。而这一点又往往是许多渴望成功的朋友忽视的问题。

如今在国外普遍受到重视的“磨难教育”，常常帮助青少年在艰苦环境中去追求成功。

所谓“磨难教育”，就是有意识地在青少年中设置一些困难，故意让他们遭受一点挫折，其目的是让受教育者在与困难或挫折作斗争中经受锻炼。“磨难教育”设置困难或挫折不仅有生活和体能方面的，也有学习、工作乃至心理承受方面的。

其实，很多年轻的朋友更应该去接受这种“磨难教育”。因为刚踏入社会，我们要付出比别的年龄段更多的艰辛，也好借此去磨砺我们的意志，培养我们的勇敢、坚强、无畏的心理素质。

坚忍下去，成功就不会远

有句名言说得好：“事业常成于坚忍，毁于急躁。”的确如此，坚忍是所有卓越人物的共性。人生路上，我们能否获得成功，往往就在于当目标确立以后是不是可以百折不挠地去坚持、去忍耐，直至胜利为止。

其实，生活的现实对于我们每个人本来都是一样的。但一经各人不同“心态”的诠释后，便代表了不同的意义，因而形成了不同的事实、环境和世界。心态改变，则事实就会改变；心中是什么，则世界就是什么。心里装着哀愁，眼里看到的就全是黑暗；心里装着信念、装着坚忍，你的世界亦会随之刚强起来。

刚强的性格永远是成大事者的基本特质。天下事没有轻而易举就能获得的，必须要靠刚强的性格去征服，这是最基本的成功法则。一个人在成功之前一定会遭遇到很多挫折，甚至遭遇某种程度的失败。在失败重重打击一个人时，最简单和最合乎逻辑的方法就是放手不干，大多数人都是这样想的，也是这样干的。

古今中外，众多的成功者并不是依赖机会或好运气，而是得力于他们坚韧不拔的精神。一个人要想成就一番大事业，都不可能一帆风顺。缺乏坚韧力是失败的主要原因之一，也是大多数人常见的共同弱点。但其实，这弱点是可以克服的。

这里有一个真实的故事。

朱威廉出生在美国南加州，父母都是上海人，经营着一家中餐厅，在经过最初的艰苦之后，生活变得越来越富足。大学之时，朱威廉攻读的是法律，出于对警匪片的喜爱，他从小就立志要当一名警察。终于，在大学末期，他前往洛杉矶当了一年的警察。不过，父母觉得这一职业太过危险，非常担心他的安全，所以更希望他能够回家继承家业。

然而，朱威廉并不喜欢经营餐馆，他觉得这种工作太过枯燥，与自己向往的生活相去甚远。而且作为一个男人，在自己家中做事，完全没有自我价值的体现，没有独立的感觉。所以，虽然为不使父母担心而放弃了警察职业，但朱威廉始终没有同意经营餐馆。

当时，中国正处于高速发展时期，许多外商都选择在中国投资。于是，1994年，朱威廉带着3万美金来到上海。他想得很天真，以为来了就可以成就一番大事业。可到了上海他才发现，自己的想法竟是如此幼稚——别人投资动辄几十万甚至几百万美金，而自己只有区区3万。而且，他一到上海就住在高级宾馆中，每晚至少要花费200美金。半年之内，朱威廉连续搬家，从五星到四星、三星、两星、一星、无星，最后落魄到租住一间20多平方米的旧民房，连空调都没有安装。这时候，他的口袋里只剩下了几千块美金。

到了山穷水尽的时候，他也打过退堂鼓，觉得在中国做事业太难，人多，竞争也大。有一次，他都到了机场，甚至连行李业已办完托运。可坐在机场休息大厅里一想“就这么回去多没面子啊”！以前来自家餐厅吃饭的多是中国人，很多人都会大叫：“我要回中国做生意去了。”但过了三四个月，再回来以后，就什么都不说了，在朱威廉看来，这些人就像是夹着尾巴逃回来一样，往往成为大家的笑柄。如果就这样回去，那岂不是和他们一样了吗？这会被朋友笑死的！

于是，在飞机起飞前，朱威廉又决定重振旗鼓，从头开始，背水一战！

创业之初，他只有一个15平方米的办公室、一台从美国运来的苹果电脑，后来招聘了两名员工，有了一点小小的知名度。那时，朱威廉还亲自跑业务，并且一连做成了几笔小生意，有了成绩，他又在大学里招了几名员工。可是好景不长，他的业务经理挖了自家墙脚，将大部分员工带走另起炉灶，朱威廉的账户里就只剩下两三百元人民币了。这件事给了他很大刺激，同时也给予了他极强的动力，他越发努力起来。几年以后，他获得了“沪上直邮广告大王”的美誉，他的总公司设在上海，员工人数达90余名，此外，在北京、重庆，朱威廉又都设立了分公司。1997年，他的公司成功加盟世界上最大的广告集团。

刚到上海时，朱威廉觉得中国的人文环境与美国文化背景差异很大，总是和人沟通不到一起去，他几乎没有朋友，一个人很孤独。于是，朱威廉经常在网上写些东西，开始的时候，只是放到其他网站上，后来就想拥有一个属于自己的、比较安静的“地盘”，可以让大家都来真诚地写点东西，互相交流一下。在这种想法的驱使下，朱威廉开设了“榕树下”网站，他先把自己写的东西放上去，后来，“路过此地”的人也开始投稿。这些文章一开始都是先投到他的信箱中，由他编辑好后再放到网站上，这样就可以控制稿件的质量。开始时，每天只有一篇、两篇，后来越投越多，多到每天接近上百篇。这样一来，朱威廉一下班就得回家进行更新，根本没有时间处理其他事情。有一次他去伦敦开会，在那里更新网站，结果花了1000多英镑。

长此以往不是办法，他决定成立一个编辑部。1999年1月，“榕树下”编辑部正式成立，设有十几位编辑，原来都是“榕树下”的作者。当时他做梦也没想到，“榕树下”后来会成为影响网络文学发展的一个重要网站。朱威廉以自己广告公司的盈利来养着“榕树下”，仅在最初的半年，开支就超过了百万元，但他并没有后悔，因为“榕树下”的点击率、访问人数在成倍增长，越来越多的人喜欢上了“榕树下”。

作家王安忆曾说道：“榕树下”是“前人栽树，后人乘凉。”这让朱威廉非常感动，或许这正是对他坚持理想的一个最大赞誉。

开弓没有回头箭，箭镞一旦射出，必然是有去无回。人生同样如此，迈出脚步以后，若发现路上设有障碍，不妨绕过去或是另辟蹊径，但绝对不能后退到原点，这是我们做人必须奉行的一种坚持！

所以，别让外在力量影响你的行动，虽然你必须对压力做出反应，但你同样必须每天以既定方针为基础向前迈进，用你对成功的想象来滋养你的强烈的欲望，让你的欲望热情燃烧，最好能烧到你的屁股，随时提醒你不可在应该起来而行动时，仍然坐待机会。

《王竹语读书笔记》中写道：“忍耐痛苦比寻死更需要勇气。在绝望中多坚持一下下，终必带来喜悦。上帝不会给你不能承受的痛苦，所有的苦都可以忍。”是的，一个人只要具备了坚忍的品质，便可以苦中取乐，若懂得苦中取乐，则必然会苦尽甘来。

那么，我们该如何训练自己的坚忍精神呢？大家可以这样做：

1.确立坚定的目标。我们要知道自己想要的究竟是什么，一定要弄清弄明白，这是第一步，而且也是培养坚忍精神最重要的一步。清晰明确的目标是所有行动的动机，强烈的动机可以驱使我们去超越，从而迈过那些看似深不可测的沟壑。

2.要让自己充满渴望。心中充满强烈的渴望，对实现目标拥有不可淡化的期盼，这样是比较容易形成恒心和毅力的，也更容易让我们将其坚持到底。

3.自我激励。告诉自己：我有能力完成计划，有能力达成目标。不断通过这种自我暗示鼓舞自己，这样你便不会轻易放弃。

4.对目标形成正确的认知。要确认自己的目标、计划是现实的，是以经验或观察为依据的，这样我们才更有信心坚持下去。倘若你的梦想只是白日做梦、凭空想象，那么恐怕你是很难实现的。

5.寻求与他人的合作。万众一心，其利断金。与他人和谐互助，相互鼓舞、相互扶持，会增加我们的恒心和毅力，同时也更容易使我们的目标成为现实。

6.集中心思。不要三心二意，一会儿觉得这个目标好，一会儿觉得那个事情棒，人只有把眼睛集中到一个点上，才能少走弯路，才能坚持在一条路上走下去，直到成功。

7.养成良好的习惯。坚忍精神是好习惯的直接产物。倘若我们能够吸纳滋长心智的日常经验，并将其化为自身的一分子，那么我们就会在潜移默化中强迫自己采取正确的行动，并以此来对抗我们人生的最大敌人——恐惧。

倘若你能亲身去实践这些步骤，那么无疑是对你大有裨益的。可以说：

这些步骤，就是控制我们经济命运的步骤。

这些步骤，就是将我们的思想引向独立的步骤。

这些步骤，就是保证我们人生有所突破的步骤。

这些步骤，就是将我们心中梦想化为有血有肉的现实的步骤。

这些步骤，就是帮助我们建立坚韧精神、卸去恐惧、主宰挫折和冷漠的步骤。

你掌握了它们，则必然可以得到不一般的回馈；你能真正做到这些，无疑就等于给自己的人生备下了一份大礼。

最后提醒大家，不要忘记老祖宗的那句话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们必须认识到，宏图大业不是异想天开、一蹴而就的，不经一番风霜苦，就没有梅香扑鼻来。成大功、立大业者，都得经过艰苦卓绝的奋斗、不同寻常的忍耐，几乎可以这样说，任何人所能取得的成就，基本上都是在坚忍中一点一滴积累起来的。细节上渐渐积累，战略上目光长远，进取心百折不挠，方可替自己事业的成功奠下厚实的基石。

这做人的道理就好比堆土为山，只要坚忍下去，终归有成功的一天。否则，眼看还差一筐土就堆成了，可是到了这时，你却歇了下来，一退而不可收拾，就会功亏一篑，没有任何成果。所以说，只有勤奋上进，不畏艰辛，一往无前，才是向成功接近的最好途径。

要自强，不要依赖

有这样一句话说得好，苦难究竟是人生的财富还是屈辱？若你战胜苦难，它便是你的财富；若苦难战胜了你，它便是你的屈辱！

在那些修行之人看来，那些叫苦的人并没有真觉悟，只是对“苦”有了初步的感受，但“苦”的程度还不够，若是真正吃够苦的人，不会浪费时间叫苦，而会在反思过程中将所有精力用在化解苦上。从生命的低谷重新上升，这叫“转迷成悟”。用在我们平凡的生活中，可以解释为：在哪里跌倒，就在哪里爬起来。

跌倒了，只要能够爬起来，就不会失败，坚持下去，才会成功。所以，我们不要因为命运的怪诞而俯首听命于它，任凭它的摆布。等年老的时候回首往事，就会发觉命运只有一半在上天的手里，而另一半则由自己掌握，一个人一生的全部就在于：运用手里所拥有的去获取上天所掌握的。人的努力越超常，手里掌握的那一半就越庞大，获得的就越丰硕。

如果一个人把眼光拘泥于挫折的痛感之上，他就很难再有心思想自己下一步如何努力、最后如何成功。一个拳击运动员说：“当你的左眼被打伤时，右眼就得睁得更大，这样才能够看清敌人，也才能够有机会还手。如果右眼同时闭上，那么不但右眼也要挨拳，恐怕命都难保！”拳击就是这样，即使面对对手无比强劲的攻击，你还是得睁大眼睛面对受伤的感觉，如果不是这样的话一定会败得更惨。其实人生又何尝不是如此呢？

做人，一定要有点自强的精神，不要一遇到困难便萎靡不振，更不要把所有希望寄托在别人身上，我们必须认识到，这个世界上没有谁是我们永久的靠山，一心指望他人，就只会靠山山倒，靠人人跑。而我们要做的，就是让自己刚强起来，凭借自己的力量从跌倒的地方再爬起来。

我们来看看下面这个故事，或许会对我们有一些启发。

一名中国学生以优异的成绩考入美国一所著名学府。初来乍到，人地生疏，思乡心切，饮食又不习惯，他不久便病倒了。为了治病，留学生花了不少钱，他的生活渐渐地陷入了窘境。

病好以后，他来到当地一家中国餐馆打工，每个小时会有8美元的收入，但仅仅干了两天，他就嫌累辞了工。一个学期下来，身上的钱已然所剩无几，于是趁着放假，他便退学回了家。

在他走出机场时，远远便看见前来迎机的父亲，他兴奋地迎着父亲跑去，父亲则张开双臂准备拥抱久违的儿子。可就在父子相拥的一刹那，父亲突然退后一步，他扑了个空，重重摔倒在地上，他不解，难道父亲为自己退学的事动了大怒？下一秒，父亲将他拉起，语重心长地说道：“孩子你记住，这个世界上没有任何一个人会做你的永久靠山。你要想生存，想在惨烈的竞争中胜出，就只能靠你自己！”随后，父亲递给他一张返程机票。

他万里迢迢回到家乡，却连家门都没入便返回了学校。从此，他发愤学习，竭力适应环境。一年以后，他斩获了院里的最高奖学金，并在一家具有国际影响力的刊物上发表了数篇论文。

是的，这个世界上没有谁是你真正的靠山，你真正可以依靠的只能是你自己，只有你自己才是你能依靠的人。

人生就像在爬山，一路上总是坎坷不断，跌倒了便爬起来才能登上山顶。跌倒了就趴着，这就是懦夫。如果你放弃了站起来的机会，就那样萎靡地坐在地上，不会有人去搀扶你。相反，你只会招来别人的鄙夷和唾弃。要知道，如果你愿意趴着，别人是拉你不起的，即便是拉起来，你早晚还会趴下去。

人不怕跌倒，就怕一跌不起，这也是成功者与失败者的区别所在。在这个世界上，最不值得同情的人就是被失败打垮的人，一个否定自己的人又有什么资格要求别人去肯定？自我放弃的人是这个世界上最可怜的人，因为他们的内心一直被自轻自贱的毒蛇噬咬，不仅丢失了心灵的新鲜血液，而且丧失了拼搏的勇气，更可悲的是，他们的心中已经被注入了厌世和绝望的毒液，乃至原本健康的心灵逐渐枯萎……

那么要怎样阻止这种状况的发生呢？

首先，不要轻言放弃。

在人生崎岖的道路上，放弃这个念头随时都会悄然出现，尤其是当我们迷惑、劳累困乏时，更要加倍地警惕。偶尔短时间地滑入低落状态是很正常的现象，但长期处于低落之中就会酿成人生的灾难。所以无论做什么事，我们都不要轻言放弃。

其次，不要轻易下结论否定自己，不要怯于接受挑战。你要记住，只要开始行动，就不会太晚；只要去做，就总有成功的可能。世上能打败我们的只有我们自己，成功之门一直虚掩着，除非你认为自己不能成功，它才会关闭，而只要你自己觉得可能，那么一切就皆有可能。

换言之，要想堂堂正正地活着，我们就一定要自强不息，有了自强精神才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到，胜利才可能拥有。但是，我们不要自负，更不要痴妄，我们要把这份信心建筑在崇高和自强不息的基础之上才有意义。心中有了自强不息的信念，我们的成功才有动力。

走自己认为对的路，让别人说去吧

做人应该有这样一种气魄——“走自己的路，让别人去说吧！”要想自己的人生足以用“成功”两个字来形容，我们就必须堂堂正正傲然于天地间，不能让任何人阻挠我们前进的步伐。

我们知道，生活中并没有两旁摆满玫瑰花、大门上写着“成功”的通道，生活是一种起伏不定的挣扎与奋斗，很多人都是经过艰苦奋斗，最后才得以获得成功的。难能可贵的是，在奋斗过程中，他们都能一直秉持自己的意愿，坚持走自己的路。

毫无疑问，这是有一定困难的，如果今天的压力令你感到难过，那么你是摆脱不了这种压力的——至少在一个人口稠密的国家里是办不到的。但是我们不要因此而感到绝望，因为这并不表示你自己的“疆界”就已经宣告结束，你也用不着把你的疆界缩小。在你心中，也许有些力量正在你内心深处“冬眠”，等着你在适当的机会发掘及培养。通过这种培养，你可以让自己走到更远的地方。我们应该这样：

1.努力培养自己的特点

在这个世界上，没有两个人是完全相同的。如果你想发展自己的特点，只有靠自己。在这个世界里，“复印本”的人多了，你应该去做自己的“正本”。这并不表示你一定要标新立异，并不是说你一定要留胡子，或站到肥皂盒木箱上发表演讲。

人们很喜欢艾森豪威尔将军的原因之一在于，他是个很单纯的人，绝不矫揉造作。虽然他是世界著名的军事将领，却比普通人更谦虚。他的陆军部属马帝·史耐德在《我的朋友艾克》一书中提到第二次世界大战结束之后，艾森豪威尔将军去他所开设的餐厅拜访时的情形：“艾森豪威尔将军从欧洲回国之后，来到餐馆用餐。我们一起进餐，我告诉他我很希望看到他成为美国总统，并且已经向很多人谈到这件事。他听了之后哈哈大笑。他说：‘听我说，马帝，我是军人，我只想安安分分当一名军人。’我说：‘将军，我从来没想过要当一名军人，但他们却征召我去当兵。我想到时候，他们也会征召你去竞选总统。’艾森毫威尔回答说：‘我深信不会有这种事。’”

正是艾森豪威尔的纯真和谦虚，使得他一生都备受人们爱戴。

2.不要人云亦云

在某些地方，我们必须遵守团体规则。如果我们想被这个文明社会当作有用的一份子，就必须这样。但是，在其他地方却可以自由表现我们的特点，从而显得与众不同。在现代生活中的我们，很容易犯的一项重大错误就是：开始就估计得过高或行动过度。有许多人之所以购买最新型的汽车，是因为他们的邻居买了这样一部新车；或是为了相同的原因而搬入某种形式的新屋居住。这种现象极为普遍。

这里我们要说的是，如果你也急着向别人看齐，那你将无法获得快乐的生活，因为你所过的不是你的生活，而是某个人的生活，因此你只是你自己的一部分而已。

3.训练使你与众不同的方法

当你在一次社交场合发表某种意见，别人却哈哈大笑时，你是否会立刻沉默不语，退缩起来？如果真是这样，那你要把下面所说的这些话当作一顿美餐好好吸收消化，因为它们将赐给你一种神奇的力量，使你在芸芸众生中保持自己的特点。

（1）承认你有“与众不同”的权利

我们都有这种权利，但许多人却不懂得运用。不要盲从，当你的意见与大部分人不同时，可能有人会批评你，但是一个思想成熟的人是不会因为别人皱眉就感到不安的，也不会为了争取别人的赞许而出卖自己。

（2）支持你自己

你必须成为自己最要好的朋友。你不能老是依赖他人，即使他是个大好人，他也必定首先照顾自己的利益，而且他内心也一定有些问题困扰他。只有你充分支持自己，并加强你的信心，才能使你在人群中保持独特的风格。

（3）不要害怕恶人

几乎所有的人都能够正正当当地做事——只要你给他们公平的机会。然而还是有些所谓的“恶人”，有时会用一些不正当的手段争名夺利。这些人利用别人的自卑感，以漂亮的空话治理人群，或恫吓竞争者，你要学会应付讥笑与怒骂，坚守自己的权益，大大方方地表达自己的信仰与感觉。记住，恶人的内心深处其实也很空虚，他们的攻击只是防卫性地掩护而已。

（4）想象你的成就

有时你会觉得心情不好，或者跟某些人相处不来，觉得自己是个失败者。不要沮丧，这种情形任何人都有可能遇到，只要你想象出更快乐的时刻，使你感到更自由、更活泼，那就能够恢复信心。如果你的脑海中无法立即浮现这些情景，请你继续努力，因为它是值得你继续努力的。

没有自我的生活是苦不堪言的，没有自我的人生是索然无味的，丧失自我更是悲哀的。要想拥有美好的生活，自己必须自强自立，拥有良好的生存能力。没有生存能力又缺乏自信的人，肯定没有自我。一个人若是失去了自我，就没有了做人的尊严，更不能获得别人的尊重。

人活着就是为了实现自己的价值，按照自己的意愿去活，不去迎合别人的意见。每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不为流言所吓倒，不受他人的观点所牵制。让人人都对自己满意，这是个不切实际、应当放弃的期望。

我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。每个人都有每个人的想法、看法，不可能强求统一。讨好每个人是愚蠢的，也是没有必要的。我们与其把精力花在一味地去献媚别人、无时无刻地去顺从别人，还不如把主要精力放在踏踏实实做人、兢兢业业做事、刻苦学习上。改变别人不容易，按自己的意愿生活却不难。

敢于向高难度挑战

在通往成功的路上，一个困难就是一次挑战。如果你不是被吓倒，而是奋力一搏，也许对手都能成为你成功的阶梯，也许你会因此而创造超越自我的奇迹。

面对生活带来的苦难，屈服于命运、自卑于命运，并企图以此博取别人的同情，这样的人永远只能躺在自己的不幸上哀鸣。其实，靠自己的勇敢和坚强一样可以消除困难的阴影，赢得尊重。

毫无疑问，每个人都不可避免地在人生道路上艰难地跋涉着，有失败，也有成功。想战胜失败，首先就不能被失败所吓倒。

一个人如果不敢向高难度的生活挑战，就是对自己潜能的画地为牢。这样只能使自己无限的潜能得不到发挥，白白浪费掉。这时，不管你有多高的才华，工作上也很难有所突破，职场上遭遇挫折更不是什么新鲜事。不得志之余，你万分羡慕那些有卓越表现的同事，羡慕他们深得老板器重，说他们运气好。殊不知，每个人的成功都不是偶然的。这就好比禾苗的茁壮成长必须有种子的发芽一样，成功者之所以成功，之所以能得到老板的青睐，很大程度上取决于他们勇于挑战困难的努力。尤其是在竞争激烈的职场中，正是秉持这种精神——他们磨砺生存的利器，不断力争上游，脱颖而出。对老板而言，这类员工是他们永远不变的最佳选择。正如一位老板所说：“我们所急需的人才，是有奋斗进取精神、勇于向困难挑战的人。”

其实人的一生，不顺时，常有之，正所谓“天有不测风云”，旦夕祸福孰能预料？碰上了其实很正常。问题的关键在于，真的碰上了，我们该怎样去面对？很多人每遇此境，常喟叹造物弄人、命运不济，甚至舍不得“浪费力气”争取一下，便草草放弃。如此，再一次遭遇，再一次放弃，一而再、再而三，到最后又能留下什么？那么，为什么我们不能在浮云蔽日之时暂蓄力量，将不顺之事当作成功的垫脚石，待有朝一日厚积薄发，重新站到阳光之下呢？须知，风雨过后常现彩虹，浮云焉可常蔽日，黄沙吹尽始得金。

黄宏生——这是一个荣登《福布斯》富豪排行榜的传奇人物。当年，他随着上山下乡的大潮来到海南黎母山区，在这里做了一名知青，黎母山区是黎族和苗族聚居之方，丛林密布，气候潮湿，生活环境十分恶劣。

但是，黄宏生始终没有失去斗志，他一直坚持学习，在那种艰苦的条件下，他尽可能找书来读。《钢铁是怎样炼成的》、《青春之歌》成为他那时最好的精神食粮。恢复高考以后，黄宏生以优异的成绩考入华南理工大学。

毕业以后，黄宏生进入华南电子进出口公司工作。3年后，28岁的黄宏生被破格提拔为常务副总经理，副厅级待遇，人生和事业都进入春风得意的阶段。但他并不满足，他还有梦想没有实现，于是，他决定放弃现在的一切，去香港打天下。

于是，在同事的惊讶与叹息声中，黄宏生辞掉了令人羡慕的职位，只身“下海”。

在香港，黄宏生创办了自己的第一个企业——“创维”，那时还只是个名不见经传的小公司，由于不熟悉香港环境，贸易环节又太多，进了货卖不出去，因此入不敷出。眼看着自己的努力付诸东流，黄宏生大病一场。

第一次打击刚过，第二个打击又接踵而至。重新振作起来的黄宏生积累了一点资金，办起一家遥控器厂。此时，恰逢香港流行丽音广播，黄宏生认为“有机可乘”，便与菲利浦公司工程师合作开发丽音***，做成机顶盒接收丽音信号。当时，他的雄心很大，首次就做了2万台，只等一战惊四野。没想到，最后震惊的竟是自己，丽音广播毫无预兆地说停就停，那2万台***一下子全砸在了手里，黄宏生又一次尝到了失败的滋味。

正所谓“屋漏更遭连夜雨，破船又遇打头风”，还未等黄宏生喘过气来，第三次打击毫不客气地迎面而来。黄宏生学的是无线电工程，他看到当时东欧彩电供不应求，前景一片大好，便从银行贷款500万港元，聘请40余名国内知名厂家工程人员开发彩电产品。经过一年多的努力，产品是开发出来了，但由于技术落后，与世界先进水平相去甚远，且不符合国际规格，结果参加国际展览无人问津，又亏损了近500万港元。至此，黄宏生已债台高筑，陷入绝境。

当黄宏生山穷水尽之时，他的老领导到香港去看他，那时的他已经瘦得皮包骨头了。老领导表示，还是欢迎他回原单位工作，还劝他“苦海无涯，回头是岸”。

但黄宏生并没有当逃兵，他选择忍耐、坚持、等待。他反省自己失败的缘由，默默积累，只等有朝一日东山再起。

在忍耐与等待中，黄宏生终于抓住了机会。那一年，香港爆发了一场收购大战，香港迅科集团由于高层内讧，决定将公司拍卖，从而引来各路富商大竞标，而迅科集团一批彩电专家则受到排斥，黄宏生根本不具备实力参与收购战，但他却成了这场大战中真正的赢家。事实上，他“收购”的是无形资产——是那些迅科彩电开发部的技术骨干，他出让公司15%的股份将他们纳入旗下，使企业获得了强有力的技术支持。9个月后，创维开发出国际领先的第三代彩电，在德国的电子展上获得了第一笔2万台的大订单，创维靠技术征服了欧洲市场，从绝境中走了出来。

若不是能够隐忍，能够坚持，能够将暂时的失意抛在一旁，静待时机东山再起，黄宏生的人生又怎能如此光芒四射？事实上，天空阴霾没关系，羁绊太多也没关系，只要你沉得住气，那么你的等待和积累必然会有所回报。因为你在等待与积累的过程中，已经将自己锻造成了一块闪闪发光的金子。

要想拥有这种韧性，我们就要耐得住寂寞，耐得住贫寒，耐得住讥讽，耐得住折磨，这样才能守得云开，才能摘取最后的胜利果实。

同时，我们在面对生活的挑战时，不管是先天的缺陷还是后天的困难，都不要自己怜惜自己，要敢于应战，要咬紧牙关挺住，然后像狮子一样勇猛反扑。我们要牢记，在自己心里一定不要有“不可能”3个字。任何失败都是生活的挑战，失败并不可怕，它应当成为一种促使自己向上的激励机制，它也是我们生活的一种表征，是我们勇敢的转化。

其实，并不是苦难成就了天才，也不是天才特别热爱苦难。苦难在我们的生活中，任何人都会碰到，只是有的人退缩了，有的人去勇敢地面对。退缩的人就此沉没，克服的人成了生活的强者。

学会一个“挺”字

自然界的狼在战斗时，其凶猛与彪悍令人望而生畏，而它们在战斗前的忍耐与伏藏同样令人敬佩。在狼群内部的王者之中，每一只狼都有可能胜出，每一只狼都有可能落败。但败便败了，它们不会气馁，因为每一只狼都相信，自己终有一天会成为头狼。同时，它们也不会做意气之争，倘若实力不济，败于对方的爪、牙之下，乃至遍体鳞伤，它们就会乖乖地夹起尾巴做狼，忍受头狼的颐指气使，等到自己更加强大，等到头狼日渐衰老，便会毫不客气地取而代之。

事实上，在历史的画卷中，狼一样的人也并不少见。

日本300年德川幕府政权的开创者——德川家康自幼际遇坎坷，年仅6岁时，便被丰臣秀吉抓去当人质。丰臣秀吉交给了德川家康一个非常“艰巨”的任务——每日起床以后，先将丰臣秀吉的鞋放在怀中暖热，然后再亲自给丰臣秀吉穿上，这种工作，德川家康一做就是7年。

13岁时，丰臣秀吉大发善心，告诉德川家康：“你可以回去了。”

于是，德川家康才得以恢复自由，结束做人质的屈辱生活。但丰臣秀吉并没有就此放过他，他派人监视德川家康，看看他在获释后到底做些什么。

走出丰臣府，德川家康一直没有回头，默默地消失在路口。

回到家以后，他就像什么也没有发生过一样，并不急于囤积力量，聚兵复仇，而是过着非常有规律的生活。得到这一消息以后，丰臣秀吉放心了，也就再没有为难德川家康。

若干年后，丰臣秀吉归天，德川家康得知以后，立即集结军队，杀入大阪城，铲除了整个丰臣家族，并最终在73岁高龄时彻底统一了日本。

看过这个故事，你是否觉得德川家康就像狼一样？在时机不成熟时，他始终隐忍，虽然受尽屈辱，但心中的志向始终未变。一旦机会到来，他便痛下杀手，取而代之。

正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。真正有远见的人，都能如狼一般在挫折与失败中保持自己的渴望与热情，不屈不挠、坚韧不拔。同时深谋远虑、厚积薄发。

其实，人这一生难免风雨飘摇，即便你不愿意，但磨难总是不请自来，找你的麻烦。谁想要成功，就必须做好经历磨难的心理准备，要有勇气迎难而上，在忍耐与坚持中等待成功。你每多付出一份忍耐、多付出一份坚持、多付出一份汗水，就增加一份成功的概率。

遗憾的是，很多人在困难与挫折的轮番轰炸下开始退却了，忘记了曾经的理想，放弃了曾经的坚持，不是退回原点便是裹足不前，这样的人注定与成功无缘。

卓越的人勇于坚持，而懦弱的人习惯放弃。对于预期目标，倘若你坚持，就有希望；倘若半途而废，最终自然无果。许多事情的失败，并不是因为能力上的欠缺，恰恰是因为少了忍耐与坚持的精神，因为影响了命运，留下了遗憾。

可见，人生需要一个“挺”字。所谓“挺”，就是遇到逆境、遇到困难信念不失，像狼一样，即便牙被咬断，也要一边舔着伤口，一边盯着目标。

人有毅力万事成，人无毅力万事崩，成功的秘诀可归纳为8个字：不屈不挠，坚持到底！但要做到这8个字，也并不容易。

首先，我们要记住，无论环境何其险恶，都要以积极的心态去面对，积极的心态能够使我们在面临恶劣的情形时寻求最好的、最有利的解决方法。换言之，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。事实也证明，当你往好的一面看时，你便有可能获得成功。积极地思考是一种深思熟虑的过程，也是一种主观的选择。

其次，逆境中，我们要培养出审时度势、战胜困难的精神，坚强的意志也只能在困境中练就。困境可以检验我们的品质。如果我们敢于直面困境，积极主动地寻求解决问题的办法，那么我们或迟或早，总会成功。如果我们被困难吓倒，灰心丧气，无所作为，那么即使困境局面消除，也难以走出失败的阴影。

再次，无论要面对多大的委屈，我们都要学会忍耐，忍人所不能忍，效狼之无所不能忍，眼睛始终盯着目标，默默积蓄力量，付诸百倍的坚持，直到目标实现为止！

一种坚忍的性格可以帮你渡过难关，一副坚韧的神经可以让你经受磨炼。成功之路从不平坦，在挫折中站起，在废墟中重建，只要心不死、志不灭，你就是一个顶天立地的人。

事实上，那些社会上的强者都具有狼一般的韧性，面对长期的困境，他们或斗志始终不灭，凭着一副熬不垮的精神、一腔无所畏惧的勇气，振作精神、发愤图强，以求早日突破困境的牢笼。与其说他们的成绩是速度的胜利，毋宁说是意志和恒心的胜利！

必要时，激起自己的血性

人类社会与自然界亦有相似之处，即便你不愿意看到，但“弱肉强食”的事情确实时有发生。有那么一些人，或是仗着自己身强体壮，或是仗着位高权重，总是喜欢占别人的便宜，将自己凌驾于别人之上。面对这种人，倘若你心甘情愿地做“受气包”，那么就永远只能成为他们刀板上的肉。

有道是：“人善被人欺，马善被人骑。”马因为性情温顺，就只能成为人的坐骑，任人鞭打，供人驱使。人善，过于厚道、心软、服从、软弱、畏缩、缺乏主见，不争不抢、不会拒绝他人，就容易被人欺负、利用。当然，这样说并不是要大家做恶人，毕竟好人才有好报，好人才能受到尊重。事实上，我们完全可以继续保持自己“好”的特性，无须将自己变坏，况且真的叫你由好变坏也不容易。只是我们在面对社会中的险恶之人时，应懂得保护自己。

有这样一则故事，读过之后会让我们有所领悟。

某重点中学一个班集体里，一位学生生性腼腆，显得有些胆小怕事，遇事总是能忍则忍，因而，虽然班里的绝大多数同学对他并无恶意，但在不知不觉中已然把他当成一个理所当然的、应该牺牲个人利益的人。譬如，看电影时他的票被别人拿走、春游时他只能给大家看包等等。但实际上，这位同学是非常渴望与别人一样，能够得到属于自己的那份利益与欢乐的。

因为他的软弱和过分忍让，这种情况一直持续了很久。但终于有一天，他感到忍无可忍了，一向与世无争的他来了个大爆发。原来，一场非常精彩的演出又没有他的票，那里可有他非常喜爱的艺人。他脸色十分阴沉，终于爆发了雷霆之怒，激动的声音令所有人都目瞪口呆。虽然那场演出的票很少，但是他还是在众目睽睽之下拿走了两张票，摔门而去。大家在惊讶之余似乎也领悟到了什么。但无论怎么说，在以后的日子中，同学们对他的态度有了极大的转变，再也没有人敢未经他同意便大咧咧地侵占他的权益了。

类似的情况在生活中并不少见，有些不讲理的人，在不该大声喊叫时却偏偏叫嚣不停，甚至还吹胡子瞪眼，百般威胁。不过，这一类人通常都是纸老虎，只要你拿出骨气据理力争，很轻松就可以击垮他们。此外，还有一些人自视过高、目中无人，不但对你提出无理的要求，甚至还强迫你无条件地接受。遇到这种情况，千万不要示弱，不要丢失你的骨气，要让他们知道，谁都不可以随便欺负你。

著名国画大师徐悲鸿大师说过：“人不可有傲气，但不可无傲骨。”真可谓一针见血，发人深省。的确，人一旦有了傲气，往往就会自命不凡、眼高于天，似乎天下唯他独大，这已然为日后的失败埋下了伏笔。然而，傲气虽不可有，但傲骨决不能无。所谓傲骨，就是一种志气，是一种自信，是一种坚韧不拔、不卑不亢的性格。中国人向来推崇韬光养晦，就是要把傲气摒除于外，但前提是必须要有傲骨，这是做人的原则。

你要知道，谁也不是天生的“受气包”，那些一直被人踩在脚下、肆意蹂躏的人，之所以久久不能逃离“受气”的怪圈，恰恰是因为他们自己绊住了自己。他们虽然不愿意、不心甘，但一直不敢反抗，他们在第一次受气时就选择了放弃，因而形成了恶性循环——你认为自己可以忍受，别人就觉得你应该逆来顺受。因此，你越是忍气吞声，你就要受越多的气。

那么，该怎样才能打破这种恶性循环呢？

首先，你要有自己做人的原则。人一旦有了确定的原则，则必然有所为，有所不为。譬如，宁舍生取义，也不助纣为虐；人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必反抗，等等。有了一定的原则，当别人对我们提出无理要求时，我们自然不会逆来顺受。

其次，适度地表示自己的抗议。有些人就是欺软怕硬，专挑软柿子捏，不过这种人多是虚有其表，外强中干，只要你勇于反抗，就一定会有效果。这种抗议必须有气势，要将你的立场鲜明地表达出来，但也没有必要得理不饶人。只要让对方认识到你不是好欺负的，不是天生就该受别人气的即可。

其实，许多人之所以选择忍气吞声的生存方式，正是因为其骨子里患得患失，前怕狼后怕虎，是自己的主观意识吓倒了自己。而事实上，拍案而起，捍卫自己的正当权益，这是再自然不过的事情，是必要、必需的生存手段。若是能去除心理因素的影响，卸掉精神包袱，相信你一定会生活得更开心、更自在。

总而言之，不想被人欺负，就要学会武装自己。当然，这不是要你去主动攻击别人，但你必须能够保护自己，就像狼一样，起码要保证自己的合法利益不受侵犯。否则，夹着尾巴做人，事事替他人做嫁衣，难道你不感到悲哀吗？

要知道，没有第一次反抗，永远不会有第二次反抗，你自然也就无法摆脱“受气”的命运。相反，有了第一次反抗之后，你就会知道“事情其实就是那么简单”，你自然有勇气去进行更多次的反抗。无须多久，你就能够修正自己的心理模式和社交方式，由一个人见人欺的受气包变成一个腰板挺直的“女强人”、“大丈夫”。

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