人吃五谷杂粮没有不得病的，吃药也非常正常，但吃药是为了治病，所以吃药时应该慎重。有人觉得自己吃完药就没事了，没想到这可能潜藏着“地雷”，随时可能爆炸。
有一次我到医院看望一个朋友，看到他在病床上，拿着一大把药片，正打算往嘴里搁。由于生活不规律、饮食不调等问题，他经常腰腿痛。为了调理身体，我这位朋友有治疗各种疾病的药物，每顿都可能都会吃上一大把。看见我，朋友只能苦笑自己是“药罐子”，吃一半饭吃一半药。看见这种情景，我非常担心他的身体。
不少人有点小问题就吃药，尤其是白领人士，稍微感觉有些不舒服，就大量吃药，身体便成了一个“小药箱”。吃药虽然是解决问题最有效的方法，但是毕竟“是药三分毒”，若是吃药毫无顾忌必然会适得其反。
白领女性对疾病的抵抗能力差，尤其是干细胞的数量非常少，身体中所含药物代谢酶的活性低，其解毒能力不强，药物的副作用会加剧；再者，白领女性肾动脉的硬化、血流量减少、肾小球滤过率降低，导致药物残留从尿液排出的量不断减少，从而产生蓄积毒性反应。因此，白领女性在用药的时候，除药量应适当减少外，对于一些具有强大作用的药物最好慎用。此类药物具体来说包括以下几种：
1.清热解毒类药
清热解毒类药物性偏凉，脾胃功能较弱、体质偏差的人如果用药，可能会导致胃痛、呕吐或腹泻等。最近几年，临床上已有多起人因为长期服用板蓝根等清热解毒药物引起胃黏膜出血、造血系统轻度障碍，甚至出现过敏致死症状，大家应该给予重视。
2.壮阳药
年龄增长，性功能衰退是非常正常的生理状况，如果滥用壮阳药物，就等于竭泽而渔，对身体极为不利。要想延缓性功能减退症状，不妨从锻炼、饮食等方面进行调理。
3.寒性药物
寒性药物对于正气有很大的损耗，虚寒体质的老人会有小便清长、畏寒肢冷、面色发白等特征，服用一些偏于寒性的药物极可能出现不良反应，从而加重阴阳失衡状态，对身体造成损害。
4.泻药
大多数人的便秘是因为身体肥胖，腹部肌肉无力，肠蠕动减弱而导致的功能性便秘，如果靠泻药导泻，极容易出现结肠痉挛，使排便问题变得更加困难。若服用大量或浓度过高的硫酸镁、酚酞等溶液，甚至会造成脱水。
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